开学啦！请收好这份防骗指南暑假告罄，开学在即。9月开学季，也是大学新生被盗被骗的高发期。骗子们正是抓住新生初入大学、远离父母、经验不足等特点，磨刀霍霍向鲜肉，实施诈骗。小鲜肉们不一小心就会面临各种各样的套路，如何识透骗子的真实身份守护好自己人身财产安全？截图划重点，收好这份防骗指南。骗术一：热情帮忙，拎走行李一去不回骗术特点：骗子冒充新生接待员，“热情”地帮忙看管行李，再“调虎离山”，借机偷走。新生涌入校门的那几天，学校周围人潮负荷。于是会有人趁虚而入，冒充学校安排的接待人员，可能是“学长们”，甚至有时“碰巧”是你的老乡，他们对你表示欢迎，发发过来人的牢骚。相谈甚欢之下，“学长”顺便提出，你去报到吧，我来给你看着行李。当你完成一系列报到手续，却找不到“学长”，也找不到行李了。防范措施：当陌生人对你过分热情时保持警惕，物品不要轻易离身，以免上当受骗。骗术二：替交学费，拿走钱后不知去向骗术特点：骗子以迎新人员或学长的身份与学生、家长搭讪，取得信任后以代交学费、前往银行取钱为由趁机诈骗。夏天的尾巴还带着高温，前方的人流漫长得看不见缴费处，此时正在排队缴纳学校规定的各种费用的你是不是精疲力尽？这时“学长”过来与你寒暄几番，入校流程缓慢，不如我们分头行事，效率高些。你把现金交到“学长”手中，便去办其他事宜。没有在原定地方找到“学长”，这时你仍不在意，毕竟“学长”可能还有别的事情。直到学校相关部门通知你费用还没缴，才知道被骗了，“学长”和费用都人间蒸发了。防范措施：不要将钱物等交给陌生人，报名交费务必要亲自办理或由家长办理。行李尚且不能让陌生人看管，财物更加不能让一个只聊了几分钟的人经手。贪图入校流程快而丢失学杂费，得不偿失。骗术三：冒充室友，谈笑间盗取财物骗术特点：骗子装扮成新生或室友和学生套近乎，骗取信任后趁机盗走学生财物。一个人到学校报到的小马，进宿舍后不久，有个女孩进来，说自己也是住这个寝室的学生。过了一会儿，小马想出去买点东西，邀她同往，她说还要等着父母，于是小马独自走了。等小马回来后，“室友”已不知去向，小马的包被翻开，包内的现金也不见了。刚入学时，新生相互不认识，骗子正是利用这一点，装扮成新生或室友和学生套近乎，骗取信任，并乘机盗走学生的财物。防范措施：对陌生人，应想办法确认其身份，离开宿舍时应将贵重物品随身带走，或者锁上存放起来。骗术四：寝室推销，假冒伪劣需防范骗术特点：上寝室推销与新生的学习生活相关的物品，比如廉价的文具、手机等，多为假冒伪劣产品。开学初的一天，小雪在宿舍里。一名20多岁的女子拎着两个大袋子来到宿舍，自称是某文具产品代理商，毕业于该校市场营销专业，考虑到大学生挣钱难，特意为学妹们创造勤工俭学机会，在聘用该产品的学生代理。在她的动员下，3名女生花600多元从她手中进货。对方走后，女生才发现留下的东西都是假货。上门推销是新生经常遇到的骗局。骗子所推销物品多与新生的学习生活息息相关，上当者往往以外地初来乍到者居多。防范措施：对陌生推销者的花言巧语不要轻信，买东西时最好到学校内外的正规超市购买。骗术五：假冒师长，光天化日行诈骗骗术特点：假冒老师或学生干部，进入寝室向新生收取各种费用。报道搞定可以休息一下了，寝室门开了："你们是今年的新生吧，我是某某老师，这是某某卡请把费用交一下，就几百块"既然老师来了，赶快交钱吧，付了钱拿了卡，老师是谁，没人认识。骗子往往就利用这个当口，实施骗局。防范措施：开学后尽快熟悉自己的班主任、辅导员以及学生干部，及时求证。骗术六：编造谎言，蒙骗家长急需钱骗术特点：骗子用骚扰电话等手段使新生关机，冒充学校老师或同学给家长打电话谎称孩子出事急需用钱。很多家长在孩子入学之后会接到学校“老师”打来的电话，说孩子出车祸之类的，医院需要钱等等理由，着急的家长会给孩子打电话，发现孩子电话无法接通，或关机，家长就着急了，最后一点警惕心理也没了，然后就被骗了。防范措施：一定要将班主任、辅导员的电话第一时间告诉家长！提醒家长接到此类电话应先与孩子本人或辅导员及相关部门联系核实真假。骗术七：假装可怜，同情心换来财物损失骗术特点：骗子假装路人说自己钱包被骗，借同学的银行卡让家里汇钱，结果把学生卡里的钱转走。防范措施：提高安全意识，不轻易让外人使用自己的银行卡、身份证骗术八：莫贪小利，警惕商家霸王消费骗术特点：新生是校园周边商家的消费主力，经常出现各种诱导新生消费陷阱。防范措施：不贪图小利，保持消费的自制力和明辨是非能力骗术九：诈骗电话，骗取个人隐私及财物骗术特点：通常在非正规经销商处购买电话卡后，会接到一些诈骗电话或垃圾短信。有的接到的电话内容类似资助新同学学费、生活费等理由，骗取银行卡密码。还有的打电话自称是教育部或校方以返还学费等为名，让学生提供卡号、密码。防范措施：对自己的隐私要严格保密，遇到此类事件要先向有关机构电话求证，遇到欺诈行为要及时向公安机关报警。骗术十：虚假承诺，谨防落入中介陷阱骗术特点：有些同学家庭环境可能不太好，希望可以打工缓解家庭困难，但有个别家教中心会以几十元中介费的要求承诺给你提供家教机会，可能你只试教一次便被辞退了，又或是交了押金让你等通知，再去已是人去楼空，这是常见的骗人方法。防范措施：新生入学应先适应大学学习生活，不要盲目寻找各类兼职工作。实在想利用课余做兼职，应聘时一定要查看对方资质，应聘过程中遇到索要身份证、交押金保证金者，立即转身走人。按照国家规定，用人单位不应收取任何费用，凡有收费都视作违法。骗子招数层出不穷

2018年9月，我第一次作为辅导员老师迎来了自己所带的198名新生。在与新生相处的过程中，让我印象深刻的是学生QQ留言问问题。“老师，请问农业银行在哪里”“老师，教学楼A座怎么走”“老师，我饭卡丢了，怎么办”，如果你过十分钟没回复，连环问又来了，“老师，你为什么不回我？”学生之所以发出这样的连环问，与他的成长经历密不可分，其原因还是依赖思想重，缺乏独立解决问题的能力。如今千禧后已经步入大学，他们大部分是独生子女，是在全家人爱的环抱下成长起来的。习惯了衣来伸手、饭来张口的日子，来到大学、远离家人，没有了父母的庇护，生活自理便成了最大的挑战。加之，部分高校倡导保姆式地为学生服务，这些学生自然而然会觉得自己生活上的任何问题，辅导员理所应当为自己解决。但是，没有任何人理所应当为你做任何事。作为新时代大学生，告别高中、来到大学后，要尽快适应新环境、勇于克服新困难。01换位思考是与人相处的基本要求换位思考是人与人相处的最佳润滑剂。多数人际冲突的产生都是由于人们过分强调自己的立场，而不能从对方的角度来看问题。老师不回你时，你们可曾想过，有可能老师正在忙着其他工作，没看到消息呢，如果你觉得这件事很重要，为什么又不直接打电话呢。换位思考是人与人相处最起码的要求。今后，你们步入社会、走上岗位、组建家庭后，更要多设身处地为别人想一想。生活中，如果能时刻替朋友着想，多从他们的角度去思考问题，你们的友谊会愈久弥香；工作上，多替身边同事考虑，你们的关系会更加融洽；成家后，善于从另一半的角度去思考问题，这样家庭矛盾就会减少很多。所以，遇到问题了，不妨经常问一下自己：“如果我是他，会怎么样呢？”换位思考只是如何与人相处，问题的原因还是缺乏搜集信息、解决问题的能力。02搜集信息是解决问题的重要手段很多问题的产生都是由于信息不对称引起的。如果当你找不到农业银行时，你可以用百度直接搜索；当你饭卡丢了，你也可以咨询身边的同学。我有个大学同学，在校期间特别喜欢捣鼓电脑，很多同学电脑出了问题，蓝屏、数据丢失、上不了网，只要硬件没坏，他都能搞定。当时在我们心中，他仿佛就是神一样的存在。后来我才知道，遇到问题后，他都是自己先百度搜索，慢慢地照着别人的经验去解决问题，久而久之，这也就成为了他自己的经验了。正是靠着这一特长，他毕业就签到了H3C，如今在西安已经带领团队在运营项目了。人的认识和知识是有限的，在今后生活、工作中，我们会面临形形色色的问题，如果学会了用好度娘，学会了有效搜集信息，你会发现很多问题都迎刃而解，在解决问题的过程中，你也会越来越有信心。但是解决问题只是表象，问题深层次的原因还是缺乏担当。03敢于担当是走向独立的重要表现你们不再是孩纸、宝宝了，而是要担当复兴大任的时代新人。很多人遇到问题不主动思考，一方面是因为习惯了凡事有人帮忙解决，另一方面是想尽可能逃避万一出错后需要担负的责任。所以，有时候老师不回你，也是希望你们能从这种简单的问题着手，自己尝试去解决问题，哪怕第一次你会走一些弯路，但是当你成功处理了一个个看似简单的问题后，你们会更加自信、更加独立。我想这也是作为父母、老师最希望看到的结果。但是如果问题超出了你们处理能力范围，老师也会一直陪伴在你们左右，帮助你们。人生的路很漫长，亲人、老师、朋友只能在人生的旅程中阶段性地陪伴你们，最终剩下的路还要靠你们自己去走完。只有尝试自己独自去面对问题、解决问题，多当几回热锅上的蚂蚁，多接几次烫手山芋，多经历几次“风吹浪打”，在风雨中磨砺自我，才能实现破茧成蝶，走向独立和成熟。但是在现实生活中，没有过硬的本领作支撑，讲担当只是一句空话。04吃苦耐劳是锤炼本领的先决条件宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。不遍尝酸甜苦辣，不经历喜怒哀乐，人就很难成长起来。随着经济社会的快速发展，人们生活条件大幅度提高。你们的成长经历有先天的优势，作为家长的掌上明珠，家中的王子公主，你们已经不自觉地享受着集万千宠爱于一身的幸福。但当你们独自面对生活时，你们就会发现，生活其实是一个吃苦的过程。父母、老师是真心希望你们今后的生活不要和苦难沾边，但是生活的不确定因素太多了，我们要面对的问题、挫折、困难也不计其数。练就真本领就是为了让你们能够从容面对生活的困难。人们常说，吃得苦中苦，方为人上人。青年大学生不要做“温室里的花朵”，要敢于走出自己的舒适区，少在宿舍呆，多去自习室学；不要怕累、不要怕苦，多吃一些苦头，多干一些苦差事，要学会在打杂中打磨自己，不断开阔眼界、增长本领。最后，回到上述的话题。同学们，不管老师有没有回复你，但是希望你知道，当你需要时，老师一直都在，就在你左右。看了这篇文章，你有什么感想，欢迎留言交流~往

有些同学认为，大学老师每学期面对那么多学生，根本记不住。加了微信，逢年过节时给老师发发祝福信息，或者考试前和老师套套近乎，都有助于给老师留下深刻而良好的形象，进而获取考试高分。（4）随大流型

【大学生100问】你是那个喜欢半夜打电话的人吗？【大学生100问】毕业的选择，大城市还是小城市【大学生100问】大学生“考证热潮”还需理性对待丹姐工作室出品扫描二维码关注丹姐微刊

关注我们你是那个喜欢半夜打电话的人吗？最近在网上看到一篇文章《辅导员集体咆哮：那个喜欢半夜给我打电话的学生，我有话对你说！》

毕业的选择，大城市还是小城市“城市选择”是很多毕业生在求职中首先考虑的一个问题。究竟是去繁华璀璨的一二线城市，还是去舒适安逸的三四城市？这个问题一直让很多毕业生都困扰。其实，毕业生不必纠结是大城市，还是小城市，只需要做好以下三步，就可以科学决策，选择最适合自己的那座城。第一步：收集信息收集信息是进行决策的第一步，只有你尽可能掌握事物的真相，才能做出最佳选择。1求职初衷不同，信息收集内容不同对于求职初衷的不同，收集信息的内容也应该不同。一类毕业生是选择暂时工作的起步，并没有在此地有长久发展的计划，那么主要考虑的就是工作本身的价值，比如行业、企业、岗位的发展和潜力；另一类毕业生选择自己长久生活的未来，那需要考虑的因素就更多一些，除工作本身，还要考虑城市规模、治理能力、发展潜力、孩子教育等因素。2扩宽思路，增加选项在城市选择这个问题上，毕业生要拓宽思路，除了北上广深，还有没有其他可选城市？近年来国家为了鼓励大学生到基层就业、中小城市就业，出台了很多鼓励与优惠政策，为大学生到中小城市就业创造了有利条件。同时2018年以来西安、南京、武汉、成都等20多个城市也接连出台一系列人才引进政策，吸引大学生落地工作。以西安为例，放宽单位、社区集体户的家属随迁限制，本人通过学历、人才、投资纳税落户同时，可同步完成举家迁入。这些有利条件使得毕业生到中小城市发展有更多凸显个人价值的空间。第二步：梳理信息并进行初步判断

大学生“考证热潮”还需理性对待大学校园里，有那么一群人，他们行色匆匆，不是在考证，就是在准备去考证的路上。面对考证这个事情，有人意志坚决，行为笃定；有人看似上进，实则迷茫；也有人徘徊犹豫，不知所往。朋友圈里某同学的某证书时常可见，你情不自禁收下了别人贩卖的焦虑。于是要不要考证，用什么样的心态对待考证，怎么处理好考证与大学学习的关系等问题找上了你。今天就来聊聊大学生考证这个话题。大学生要不要考证？这不是一个单命题，是一个简单回答不了的问题，因为这个问题因人而异、因专业而异、也因证书而异。首先，因人而异。对于大学生来说，应该是先有职业生涯规划，后有大学考证。我们应该根据个人职业目标和未来准备从事岗位的入职要求来准备好相应的职业资格证书。每个人的职业目标不同，所要考取的职业资格证书也就不同。职业资格证书考试不要盲目跟风。其次，因专业而异。有些专业的专业性特别强，一些职业资格证书是未来从业的基础，那就应该不遗余力去考。如英语专业的专四、专八；心理学专业的心理咨询师证；会计专业的会计从业资格证；法学专业的法律职业资格证、律师执业资格证，师范专业的教师资格证等。最后，因证书而异。近几年，国家对职业资格证书市场进行了整顿，但目前市场上仍存在许多含金量不高的证书，即使为其付出了心血，也无益于提升个人竞争力，只是对资源的浪费。因此大家在报考前一定要调查清楚证书的颁授部门和社会认可度，不要相信“一证在手，衣食无忧”等网络虚假营销宣传。用什么样的心态对待考证？面对这个问题，最基本的一点是不要为了考证而考证，更不要把考证作为提升职场竞争力的唯一砝码。用人单位在招聘时会参考你手上的职业资格证书，但更关键的是要看你是否具备他们所看重的经验和能力。学无止境，考证从来不是最终目标，真正具备这本证书背后所涵盖的专业技能才是我们最需要的东西。很多同学，也许有“多一本证书多一块敲门砖”的想法，这种想法无可厚非，但拥有一本职业资格证书与拥有相应的职业技并不能划等号。拥有证书并不代表一定有真才实学，证书多并不代表综合能力强。如果带着急功近利的目的参加考试，除了能拿到那一纸证书，并不能掌握多少知识，动手实践能力也得不到提高。如何平衡大学学习和考证的关系？从某种程度上说，“考证热”是一种浮躁的社会风气。大学生中就有“学校考试马马虎虎，社会考试认认真真”的说法，不少学生甚至不惜逃课和旷课去报名参加社会上的各种考证辅导，就只是为了增加求职的砝码。大学生上的是大学，而不是考证培训班。没有专业系统知识的学习和广泛的社会实践活动，人终将不才。要正确看待大学生考证，离不开对“读大学究竟读什么”这一宗旨性问题的思考。大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。大学是追求真理的地方。为“考碗”而“考证”的现象是当下“工具人”思想的真实写照。努力考证和当好工具人也没什么不好，但前提是你真的能够不迷茫、不彷徨。如果做不到，难免还是会回到“为什么读大学”这一问题的思考。台湾作家龙应台在写给她儿子安德烈的信中提到：“孩子，我要求你读书用功不是因为我要你跟别人比成绩，而是我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义有时间的工作，而不是被迫谋生。”也希望当代大学生能够理性对待“考证热潮”，积极主动地迎接职业生涯，找到自己的方向，在未来书写自己人生的绚丽篇章。【大学生100问】准大学生暑假不知如何规划，怎么办？【大学生100问】毕业了，档案怎么办？【大学生100问】聊聊“报到证”那些事丹姐工作室出品扫描二维码关注丹姐微刊

准大学生暑假不知如何规划，怎么办？有人说高中是一群人的生活，而高考之后，你要开始的是一段更加独立的旅程。你想怎么度过高考后的那个暑假，我想多数同学的需求可能是“玩”，肆无忌惮、放心大胆地玩。高中老师为了帮助你度过紧张、压抑的高中生活，为了增添你学习的动力，也许常常会跟你说考上大学就一切都好了。的确，高考是每个人人生中的一个重要关卡，但并不是迈过去就可以开始肆意挥霍了。大学是你进入社会前的演练场，是更需要努力提升自己的地方，要玩得开心，更要学得精彩。高考后其实意味着多数人的暑假余额开始不足，因此每一个暑假都应该好好规划。同学们，为了帮助你们度过一个愉快、充实而有意义的暑假，我想以下事情值得你去尝试：一、提前熟悉专业志愿填报错综复杂，高考录取结果出来后，无论是否录取的是你心仪的专业，都花点时间去全面认识和熟悉它。可以通过以下途径提前认识你的专业：一是自己上网搜索自己的专业，网上对每个专业都会有一个比较全面的介绍；二是联系录取学校在读的学长、学姐，直接了解本专业的学习要求、学习安排和一般就业去向，询问一下他们的实际学习感受；三是提前找一下你所录取专业的人才培养方案，人才培养方案中对专业的人才培养目标、毕业条件、主要课程安排都有详细的介绍。二、保持学习习惯当今社会日新月异，学习是现代人最重要的能力之一。高考虽然已经过去了，但学习这件事情并没有结束，且必将伴随着你的一生。因此，高考后千万不要丢掉了高中原有的学习能力和好的学习习惯。以下几件事情值得你坚持：1.坚持学英语：很多大学生都感慨自己上大学后的英语水平还不如高中，其中一个重要的原因是多数人上了大学后没有坚持每天学习英语。大学英语要考试过关相对容易，但光考试不挂科还远远不够，你需要花更多时间去提高你的英语口语、阅读和写作能力。学好英语，不仅能让你通过英语四六级、托福、雅思等英语等级考试，还能打开你看世界的另一扇窗户。无论是毕业工作还是读研深造，学好英语一定会成为你的加分项。2.广泛阅读：

继上次和同学们科普了报到证的一些知识之后，今天我们再来聊聊“毕业档案”需要知道的那些事。档案是什么？档案指的是毕业生档案，档案袋里主要装着高中阶段和大学阶段的经历，具体而言是高中毕业生登记表、高考报名登记表、体检表、高考志愿表以及大学期间的入学登记表、毕业生成绩单、毕业生登记表、在校期间奖励、表彰及其他有关须装档的材料。毕业前，我们称之为“学籍档案”。而走出校园，步入社会之后，你的档案就叫做“人事档案”了。

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晚饭后，你背着书包来到自习室，找到一个安静的座位坐下。摆放好纸笔和书，然后习惯性地掏出手机，打算打先用5分钟整理好思绪，看完群里的通知和最新的朋友圈动态就开始学习。当你猛然发现距离原计划的5分钟已经过去了20分钟的时候，心里很自责，于是赶紧收起手机进入学习状态。可是自习室的人渐渐多了起来，有进出声，有走动声，有讨论声，还有窸窸窣窣的翻书声。你渐渐发现自己的书上的文字开始跳动，每一个看不懂的符号好像都在无情地嘲笑着你的注意力。在刚开始看书不到半小的时间里，你就被一个稍有难度的知识点卡住了。你放下笔，环顾四周，内心有点儿失落。再次掏出手机，想放松一下心情。可是理智告诉你，你是来自习的！于是你只好克制自己，用左手的拳头枕着下巴，若有所思地运算着。你突然想到白天发生的一些事，又想起宿舍里正在打游戏的室友，还有这看些晦涩难懂的专业书，思绪飘向窗外，困意逐渐袭来。当你从桌面醒来，已经是晚上10点半，空荡的教师室里只剩下你一个人。你伸了个懒腰，收拾好书包，结束了今晚的“自习”。这是很多同学都似曾相识的场景，尤其是在放长假后返校的第一天，好像专注力和效率都极其低下。什么是专注力专注力是人进行一项活动的心理状态，它是推动认知活动得以顺利开展的动力源泉。它就像聚光灯一样，能将我们的内心活动集中在一个点上，从而最大限度地发挥积极性、主动性和创造性，让我们能保持最佳的学习和工作状态，努力实现自己的目标。专注力强的人，完成同样一件事花费的时间比别人更少，而成效更高。就像我们常说的工匠精神，其实指的就是能保持高专注力，沉浸在职业化状态中的一种境界。保持专注力在大学学习中也是非常重要的。我们都知道，良好的记忆力是学习的重要保障，而专注力是记忆力的前提。是什么分散了专注力有一个现象叫野马效应。非洲草原上有一种常叮在野马的腿上，以吸血为生的蝙蝠，不少野马被活活折磨死。动物学家发现，吸血蝙蝠所吸的血量极少，对野马来说，只是一种非常轻微的干扰，远不足以使野马死去，但这难以解释野马的死亡。经过深入研究，最后动物学家们发现，野马对吸血蝙蝠的吸附，一开始的反应是甩尾巴、打转，但就是拿蝙蝠没办法。在这个过程中，野马的情绪逐步失控，开始焦躁、暴怒，并狂奔不止，最终死于自己的狂躁和体力不支。这个效应在人类身上也存在，它说明了注意力被逐步干扰的严重后果。那么现如今的生活中，什么是干扰我们的“吸血蝙蝠”呢？外部干扰诺贝尔经济学奖得主赫伯特.西蒙说：“信息，消费的是人们的专注力”。接收的信息越多，我们越难以保持专注，越是难以保持专注，就越是无法进行深入地思考，从而导致我们的学习和工作流于表面、流于肤浅。互联网时代背景下，每个人都在被大数据支配，因为网络会不断地推送我们感兴趣的话题、文章、视频，冲击我们的大脑思维，导致我们似乎很难专注于做一件事。当然，除了信息影响我们的专注力以外。凡是可以给予我们感官刺激的事物，都有可能成为外部干扰。例如，窗外的噪音；突然出现的帅哥或美女；不舒适的衣物；恶心的气味或味道。总的来说，外部干扰都是对于感官的刺激。因此，要保持专注力地学习和工作的前提，就是要尽量创造简洁高效的环境，尽量避免外部干扰。内部干扰

3、未能反馈自己的理论学习情况、未能结合时政热点来汇报自己思想学习情况。

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课前花点时间预习，课后要及时复习，利用一些思维导图、幕布等工具做笔记。为了巩固专业课知识，找专业课的老师就最适合不过，参与他们的的项目或者竞赛;参加与专业相关的协会，协会内部会提供学习资源。课外学习

点击上方蓝字,记得关注我们！大学班委一份认可和责任班干部是班级活动的策划者、宣传者、组织者、实施者，是班级风气的引导者、榜样力量，是班级的主心骨、师生之间的桥梁纽带。四年的大学生活，想要锻炼自我、展示自我，班干部是一个很好的平台。如何做好大学班干部，我认为需要具备一种精神、两种意识、三种方法、四种能力。一种精神：奉献精神班干部应该比一般同学有更高的思想觉悟，更强的责任感和奉献精神。班干部所做的工作都是服务性的义务性的，有时工作和学习或工作和生活相冲突，常常需要牺牲个人利益，选择了做学生干部，就要学会吃亏、懂得奉献，奉献自己的时间去服务同学，没有奉献精神是做不到的。两种意识：服务意识、自律意识班干部不是特殊群体，没有凌驾于其他学生之上的权利，切不可以“小干部”自居。作为班干部，更多的应该是服务同学的意识。服务班级、服务同学、建设班级文化、美化班级面貌是班干部应尽的职责。班干部要在同学中建立威信、树立榜样，还必须处处以更高的标注要求自己，以自己的模范行为去取得全班同学的信任，这就要求班干部必须具备高度的自律意识。三种方法01依靠积极分子推进工作班级工作纷繁复杂，班干部不能事事躬亲，也不能保证做好每件事，照顾好每个人的情绪感受等，这时就需要依靠同学中间的积极分子来配合工作。积极分子较为热衷于“张罗操办”，且在同学们中有一定的号召力和影响力，能够很好的帮助班干部推进工作。02带头示范和督促检查相结合班干部来自于学生，通过行政命令等生硬的方法来开展工作肯定不行，要想得到同学们的支持和响应，就必须身先士卒，发挥带头模范作用，正所谓“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从”。在此基础上，班干部还要对同学们进行必要的检查和督促，以保证工作能够按计划顺利进行并圆满完成。03开展深入细致的思想工作思想上有偏差必然会影响到行为，从而导致不良后果的产生，所以，关注并解决同学们的思想问题也是班干部工作的一个重要方法。根据同学们的思想状况，有针对性地对他们进行深入而细致的思想工作能有效推动各项工作的开展。四种能力01沟通能力良好的沟通能力是开展各项工作的基础，班干部也不例外。班干部所面对的是一个个生活在周围的同学，用怎样的一种方式去与他们沟通，这是一门学问。有些班干部为同学们服务了，口碑很好，大家很喜欢他；而有些班干部做得很辛苦，却遭到了同学的厌恶。这是什么原因呢？这与其沟通能力有关，

从郑爽妈妈，看如何应对有毒父母近期娱乐圈的瓜我们是吃了一波又一波，其中郑爽代孕、弃养、被封杀的娱乐大事件一直占据热搜。事件爆出后，舆论一片哗然。当前，热话题后面的冷思考是“郑爽的病态人格特质是如何养成的？”网友深扒了郑爽的成长史后，其母亲刘艳从小对郑爽的压迫教育和强势管制引起了广泛关注。虽然郑爽的今天不能全怪父母，但我们不得不承认，在这个世界上，有的父母有毒，有的孩子会中毒。这是一个真相，我们必须尊重的真相。那个丢了自我的小孩不久前，从朋友那里听到一个大学生自杀事件，因为抑郁症。在了解了这个学生的情况后，更明白了原生家庭对于一个人成长的重要性。这个孩子从小背负了父母的厚望，家里有个非常优秀的姐姐，已经博士毕业。父母经常拿他和姐姐做比较，如果他没有达到父母的期望，父母就会说一些类似于“早知道当初不生你，这个家没有你会更好”等杀伤指数很高的话语。案例中的父母就是典型的言语虐待型父母。这样的父母有毒，这个学生就是中毒的孩子。我读了那个孩子的电子遗书，细细说来，没有抱怨，极为冷静，决绝的死心。生而为人，为何生无可恋？谁又应该抱歉？我们不能简单地把这个孩子的离世归咎于他的父母，但我始终认为他的父母是负有责任的。自救，应该从“找回自我”开始我们每个人都没有办法选择自己的出生，但是父母如果有毒，你应该拿出信心和勇气阻断毒源，做更好的自己。抑郁症患者，或轻或重，他们普遍自卑、自我怀疑、焦虑，没有安全感。他们常常找不到自我和他人的边界，情感不能独立，总是将别人的想法强加于自己，不懂拒绝，不会抵抗，处理不好自己的社会关系，尤其是与父母的关系。压抑的愤怒和自我满足感的缺失是导致人抑郁的重要原因。抑郁症患者的自救之路应该从“找回自我”开始。如何理解“找回自我”？找回自我≠自私自利，“找回自我”并不是鼓励你无视别人的感受，去改变父母原本的样子，更不是要你断绝和父母的联系。你要知道你既是家里的一份子，更是一个独立的个体，你不能允许他人（包括父母）对你肆意妄为。你应该在照顾好自己和关心他人的情感之间找到平衡，不要一味地放弃自己。但是我们每个人都是社会中的一员，都渴望获得别人的认可，需要情感依赖，这就需要我们在现实中学会灵活处理与他人的关系。如果在其他人（包括父母）的灌输和影响下，你仍然可以自由地拥有自己的信念、情感和行为，那么你就算是找到了自我。请学会将自己的需求和父母的要求分开来。如何在和父母的相处中坚持自我？忠于自己很难，生活中你和父母难免发生冲突。过去，父母想要你报考的学校和专业，你自己并不喜欢；现在，父母想要你毕业后在他们身边找份安安稳稳的工作，你却想去外面看世界；将来，父母煞费苦心给你安排的相亲对象，可能并不合你心意。当你和父母发生冲突时，该怎么坚持自我呢？首先，使用非辩护性回应。和父母发生冲突时，你可能一听到对方发出建议的声音就生气，情绪一触即发，你开始争论、解释、证明甚至道歉，你竭尽全力为自己辩护，努力想让他们明白，想得到他们的认可，这就意味着你放弃了自我控制，把情感交到了别人手上，给了对方掌控你的能量。你或许认为如果不在冲突中为自己辩护，对方就会认为自己软弱、好欺负，其实恰恰相反，只有临危不乱、沉着冷静，才能让你保留实力。面对冲突，你可以说：你当然有权坚持你的意见；很遗憾，我们的意见不一致；很抱歉让你失望了。不要向对方提要求，也不要给对方拒绝满足你要求的机会。其次，表明自身立场。发生冲突时，不辩护并不表示没有自己的立场，也不代表逃避不去面对，不去表达，不去沟通。沟通前，你需要明确自己的想法和信念，知道什么对你来说是重要的、什么是不重要的，什么是你愿意做的、什么是不愿意做的，什么有得商量、什么没得商量等等。明确自己的立场后，一定要坚定地向父母表明自己的立场并且尽力坚持。也许当前你还没办法做到事事坚决，你和父母的边界也非常模糊，而且表明并坚持立场确实不容易，但你一定要学会开始去表明自己的立场，可以从小事开始。长期如此，也许你将彻底改变和父母的相处模式。最后，不要说“我不能”。“我没办法不管父母的看法”“我觉得我不能违抗父母”，如果你和父母发生冲突时常常怀有以上想法，那你肯定是将父母的想法凌驾于自己的想法之上，常常选择压抑自己，不妨来点改变吧。例如把“我不能违抗父母”改成“我还没有违抗过父母”，“不能”是一个定局，而“我还没有”暗含着选择。如果父母的意见和你自己内心的想法不同时，经过理性权衡后，有时候违抗父母未尝不可。你已经是成年人了，应该要学会承受追求自主生活过程中所遇到的不快，并且为自己的选择负责。幸福的童年治愈一生，不幸的童年用一生治愈。父母不能选，童年不可逆，但是我们依然可以靠自己的努力过好这一生。我们每个人都应该记住，你首先是你自己，然后才是父母的子女，你首先要学会对自己负责，然后才能负得起其他的责任。生活再难，不要丢了自己，多关心一下自己内心的感受，该拒绝的要拒绝，该他人承受的不要强加给自己。为自己而活，无关自私，清澈坦荡。完丹姐工作室出品扫描二维码关注丹姐微刊

“这顿吃完，明天就开始减肥”。“刷完这部剧我一定要开始看书”。“这事儿我知道，回头再说吧”。对大学生来说，拖延是一种普遍存在的现象，一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。拖延的本质是：在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为，它实际上是一种自我调节失败。那么，我们为什么会拖延呢？事实上，拖延是一种复杂的心理问题，在不同环境因素、任务特征、个体差异的情况下，会有不同的表现程度，所以我们不能一概而论。针对大部分同学都曾遇到过或者正在经历着的拖延现象，我想给大家分享一些关于拖延症的观点，观点来源自剑桥大学的认知神经科学家丹尼尔•博尔的著作——《贪婪的大脑》（TheRavenous

点击上方蓝字,记得关注我们！拒绝如何做到有效地拒绝又不让关系尴尬“问题：老师，室友总是约着一起出去玩，频次太多了，既花钱又浪费时间；我不想去，但是又怕影响寝室团结，应该怎么办呢？”随着年龄的增长，我们有越来越多的场合要面临选择和表态。例如，“朋友问我借钱，我自己钱也不多，不想借钱，怎么办？”“好朋友邀请我一起上线打游戏，在线等，而我此刻却想学习，怎么办？”“室友总喜欢和我有肢体接触（搂腰、拍肩等），我有些反感，怎么办？”“男同学向我表白，我不喜欢，怎么办”……以上同学也许会说，我天生就不擅长拒绝别人，如果说出那个“不”字，会薄别人的面子，让别人难堪；如果勉强接受，又会让自己难受；这种“欲说还休”的状态真是太难了！今天，丹姐就想和大家聊聊：如何做到有效地拒绝又不让关系尴尬，可以试试以下的办法。理性看待“拒绝别人”一般来说，拒绝别人包括上述例子提到的4种常见情形：拒绝帮忙、拒绝邀请、拒绝别人踏进我的界限、拒绝表白。无论哪种情形，“拒绝别人”肯定都比“迎合别人”要难，因为人的本能都是希望被人认可、接受或赞同。因此，我们脑中不自觉地会假设朋友被拒绝后，两人之间的关系会尴尬，从而产生内疚之情，不好意思拒绝。这时，我们就要学会用批判性的眼光理性地看待脑中的“假设”：如果我们不拒绝别人，就可能会使自己的生活质量、时间计划、个人舒适感，甚至是恋爱情感方面遭到不适、降低质量甚至影响一生，这可不是基于平等的友谊。相反，如果我们说了真心话，真正的朋友应该会换位思考，会尊重我们的意愿。用积极的语言“拒绝”被人拒绝总是有些尴尬，要让别人下得来台，最好用积极的语言“包裹”拒绝的内核。例如拒绝别人的要求可以说“感谢您的邀请，我非常想参加，这是特别难得的机会，但是……”让人感觉整个沟通是明亮、平和的，能降低被拒的失望。此外“下次吧”、“再想想”、“再说吧”也是委婉地拒绝常用的话语！记住：当你拒绝别人时,要注意自己的语言和非言语信息保持一致，用坚定的口吻和能表达出信心的姿势来增强拒绝理由的可信度。快速而准确地“拒绝”如果别人提出的请求你在当下就觉得无法接受，最好立马就告诉对方“不可以”。而且要对事不对人，比如明确说“今天无法参加聚会”，而不是“我可能要拒绝你的邀请了”。快速而准确地拒绝看起来很冷漠，其实是不拖着对方的时间，对方也不会因为一直有模棱两可的幻想而无法进行下一步安排，能减少他人在时间、情感上的浪费。避免道歉和使用修饰语在拒绝别人的时候说“对不起”是我们经常做的事，但这并不是一个好的做法。说“不好意思”、“对不起”等修饰语，言下之意就是“我错了”。一方面拒绝别人并不涉及对与错，另一方面，听到道歉，别人会下意识地觉得对方有所亏欠，觉得自己被伤害了。所以，尽量不要用道歉的方式拒绝，这样会让你丧失主动权。真心诚意地提供选择如果这是一段需要长期发展的关系，拒绝后可以给予其他可行的选择，不让别人觉得热脸贴冷屁股。例如说“这次无法参加聚会，但下周我单独约你可以吗”。很多人会用“下次一定”的技巧，不伤人的办法就是切实兑现承诺，否则就是欺骗，更让人心寒。喜剧大师卓别林曾说:学会说“不”吧!那你的生活将会美好得多。同学们，虽然拒绝别人不是一件容易的事，但是我们的时间和精力是有限的，必要时确实需要委婉而坚决地说不，在这件事情上，千万不要“欲说还休”哦。文章：张丹图源：网络排版：罗翔审核：张丹井冈山大学丹姐工作室扫码关注我们往期推荐【大学生100问】叮咚，你的期末成绩报告单来了！【大学生100问】春节将近，前方有“表姐三叔二姨父”来袭【大学生100问】宅家期间对手机依赖

春节将近，前方有“表姐三叔二姨父”来袭春节将近，前方有“表姐三叔二姨父”来袭，年前年后走亲戚是我们中国人的既定习俗，可是每年都有同学会因为走亲戚的问题跟父母闹别扭。有同学说：“那些一年几乎只见一面的亲戚，见面真的没什么话说，没话找话的场景让人觉得尴尬。根本不熟，还要装得挺熟，真的违心。可是如果不去走亲戚，父母又会觉得我很不懂事，会生我的气，甚至吵架”。如何看待和应对春节走亲戚？我们今天就来聊聊这个话题。春节走亲戚，怎么看？从某个意义上来说，一个三世同堂的家庭聚会就是农业社会、工业社会、信息社会意识的大碰撞。一些亲戚，来往不多，管得好像挺多。他关心你的方式往往是通过问问题开始的。高考前亲戚会问：期末考多少分？排名多少？考大学有没有信心？读大学后亲戚会问：将来准备做什么？一个月生活费多少？交男女朋友了吗？大学毕业后亲戚会问：干什么工作？一年挣多少钱？买房子了吗？有对象吗？什么时候结婚？亲戚关心的都是你的人生大事，有时候却句句让你觉得有压力甚至是反感。不得不说，和朋友关系相比，亲戚关系并不飒爽。有时候是剪不断，理还乱，无处话忧愁。所以，似乎越来越多的年轻人不愿意走亲戚。同学，我非常理解你以上关于春节走亲戚的苦恼，但作为大学生的我们可否试着理解一下父母的心情和“走亲戚”背后的社会文化本质。社会发展很快，亲戚住得越来越远，但并不代表我们的“走亲戚”文化在当代已毫无意义。我们的父母多半小时候生活在农村，他们的亲戚一般和故乡有关。有句话叫“有故乡的人回到故乡，没有故乡的人走向远方”。对于父母而言，根在故乡，亲戚在故乡。城镇化的今天，即使亲戚散落各地，但父母的生活经验和记忆始终与那群亲戚有关，他们可能曾经一起上山捉鸟，下河摸鱼，关系好得不得了。所以，你所厌恶去走的“亲戚”，于你而言是接触不多的“远亲”，于你父母却是血肉至亲，是融进骨子里的关系。在父母的心里，过年走亲戚其实是没有道理可讲的一件事。信息社会让亲戚联络更为便利，见面往来却减少了，但我们中国人亲戚间互帮互助的情谊从未改变。过去，邻里会接济孤寡老人，今天，大病众筹的主力依然是亲戚朋友。一方有难，一般都是亲戚先支援。我们应该庆幸的是自己生活在一个有人情味的国度，感恩每个人背后的社会支持系统，它也许不够强大，却从来不会缺席。春节期间，亲人团聚，拜年走亲戚，是过年最让人感觉温暖的东西，也是年味所在。春节走亲戚，怎么走？中国自古就是礼仪之邦，过去过年走亲戚，会在亲戚家吃饭喝酒聊天，甚至留宿一晚，亲戚间你来我往，气氛热烈，不亦乐乎。如今生活节奏快，每个人都似乎很忙，平时的生活、情感什么的，亲戚间都没有来得及交流。过年亲戚们一起吃顿饭已经是所剩不多的亲戚间情感交流的机会了，我们更应该要珍惜，而不应被当成传统和长辈交代的一项任务。春节走亲戚，既要带着心去走动，也要沉下心多聆听。对于前面谈到的走亲戚时可能遭遇的不恰当的询问，也是有其原因的。现在亲戚见面越来越少，见面难免要找话题，不然你会尴尬，亲戚也会尴尬。但是由于交往不那么密切了，长辈们除了问些你的“人生大事”，别的实在也不知道该说什么。我们何不将此理解为是长辈对自己的一种关心，有人关心着你也是一件很幸福的事。你要做的是先稳住自己的阵脚，别让有些不恰当的关心打扰了你的心态，笑一笑就过去了，何必那么较真呢。在走亲戚的问题上和父母怄气，发生争吵，非要争个对错就更不应该了。何不学者心平气和地接受，给父母多一点理解，让自己多一份沉稳。走亲戚的场景也许是粗犷的，却是人间生活的一种氛围。生活不能随波逐流，但也并不能总是随心所欲，我们也要学会理解和顾及他人的感受。我们常说：生活不仅有眼前的苟且，还有诗和远方。这句话并不是说眼前的苟且是非必要的。春节走亲戚这一你眼中的“苟且”，是中华几千年文化的积淀，不要一味情绪化地去否定传统文化，不要让精神颓败，也不要让文明没落。愿你学会用心感受，在这个春节，见更多想见的人，看见更多美丽的风景，遇见更好的自己。完【大学生100问】令人心动的简历，你准备好了吗？【大学100问】四招助力，秒变学霸叮咚，你的期末成绩报告单来了！丹姐工作室出品扫描二维码关注丹姐微刊

荣誉奖励获奖情况的呈现，注意要干净利落、重点体现、时间倒叙。展示获奖级别及特殊性、所获的奖励的难度、获奖范围，让HR来明白你这个获奖的含金量，从而增加了这个简历通过筛选的概率。书写形式为:PART

我想很多人都曾梦想自己有过目不忘的本领，尤其是在初高中的学习阶段，我们总会羡慕那些见一次就会、学一次就懂的同学。那么提高学习效率有没有诀窍呢？今天老师就给大家介绍几个。1.主动运用所学知识学习金字塔是美国缅因州的国家训练实验室研究成果，它用数字形式形象显示了：采用不同的学习方式，学习者在两周以后还能记住内容的多少。通过学习金字塔我们可以发现：我们平时的听讲、无目的的阅读，以及看一些声音图片，其实是一种被动学习。而在被动学习阶段，事实上我们能够记住的知识的比例非常低，被动听一堂课只有5%的留存率。但是如果我们把学习到的知识用于讨论、演练、甚至是训练他人，那么就可以极大地提高我们的学习效率。尤其是当你把你所学的知识教授给他人的时候，这部分的知识的留存率可以高达90%，其实这也和著名的费曼学习法不谋而合，这一点相信大家都曾有所体会。2、记忆是思考的灰烬很多同学经常抱怨刚读完的书过会儿就忘了，那是因为读书没有目标，我们总是会误把翻书这个动作等同于在记忆。而事实上我们大脑的工作特点是：大脑是有惰性的，如果目标不明确，就很难调动它的积极性。也就是说如果我们在做事情的过程中进行的思维活动是有一定目标的，那么就会形成记忆；反之，如果你不思考，大脑就不会留下任何痕迹，所以也不会记住任何知识。也就是我们说的：记忆是思考的灰烬。所以，我们在的读书学习的时候要带着目的。例如：我看这个本书是为了找到某个难题的答案、通过某个考试、了解具体的某个故事等等。如果你是漫无目的看书的话，那当然可以，但是那只是消遣性的读书。消遣性的读书大多时候只是为了放松，所以你也不要指望能记住太多东西。3、重复是最好的记忆世界上不存在完全过目不忘的人，根据遗忘曲线，在不进行复习的情况下，所学知识都会衰减，直到一个很低的水平。而经过一定的复习，记忆保留率就会增加，所以合理的复习计划，也是提高效率的一个关键所在。人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种。第一个记忆周期是

新闻链接：近日，有个新闻在高校圈炸了锅。顶级名校北京航空航天大学连续发布公告，清退404名在读博士和硕士。力度之大，再次创下全国高校的记录。这几天，也正是高校期末考试成绩陆续出来之际，同学们查看自己的成绩画面，真是人生百态、五味杂陈呀！划水飘过君：刚好考了60分，拍拍胸脯，倒吸一口凉气，我太难啦！平时不学君：刺眼的59分，OH，NO！老师为什么要为难我？是不是比考了零分还难过？妥妥学霸君：心中暗喜……让我算一算，特等还是一等专业奖学金呢？看着超热的新闻，结合你们查看成绩的画面，回想大家平时对待学习和考试的态度，我在想：如此下去，毕业之际划水君和平时不学君还能苦中作乐吗？会不会有一天，你们也成为被学校清退的对象？大学期末成绩到底代表什么？拿到成绩单你会思考吗？今天丹姐就和大家聊聊，大学生在期末考试成绩出来之后，该如何理性地看待自己的分数。丹姐总结了下，期末考试成绩出来之后大致有以下四种情况。第一种：认真努力了，考试成绩优秀！第二种：认真努力了，考试成绩一般甚至挂科！第三种：不认真不努力，考试成绩优秀！第四种：不认真不努力，考试成绩不好甚至挂科！现状对号入座，看看你属于哪种？一般情况下，第一种和第四种的情况比较多，种瓜得瓜种豆得豆的道理谁都明白！但是第二种和第三种情形也确实有存在，特别是第二种类的同学看到第三种类的同学，心中难免不平衡，我到底该如何对待学习和考试呢？路遥知马力，日久见人心，学习的关键还是要学到真本领，坚持自己的原则和底线，当你回首大学时，你会发现自己是对的。那么如何理性看到期末考试分数，丹姐将结合以上四种情况一一分析。第一种情况的同学：一般是班上的学霸。努力付出，收获好成绩。当然人无完人，这类同学一般还是会有些懊恼：为什么我不能考得更好一些，某某科目就差一分，要不然我就能拿个特等奖学金了。对于这类同学，丹姐建议：精益求精的学习态度固然是好的，通过考试检验自己的不足也值得称道，但是心态一定要调整好，分数不是大学的全部，全面综合地发展才是王道哦！第二种情况的同学：这类同学一般都很委屈：我明明认真复习了，可是为什么成绩还是不理想呢？甚至还挂科了，是否对我将来考研、考公和就业考编有影响呢？对于你们，丹姐想说：大学有些科目确实比较难学，如果底子不是很好，学习方法不对，挂科可能是难以避免的。大家不必要太难过，当务之急，是要找到原因，提升学习效率，为以后的学习树立信心。至于挂科对于今后的影响要辩证地看：一般情况下，挂科不会直接影响考研、考公和考编就业等，但是如果挂科的门数过多，重修没有通过，就会影响毕业证学位证的获得，如果没有获得毕业证学位证，就会影响考研考公和考编就业等。所以，偶尔一次挂科，只要你补考或者重修通过了，对于将来考研考公和考编就业等没有太大的影响。但是大家还是尽量不要挂科，因为大学的成绩单，有些单位还是会很重视的，特别是现在考研、考公和就业等竞争激烈，成绩单上有挂科的信息可能会对大家有影响哦！第三种情况的同学：这类同学一般是有点小聪明。考前会突击复习，平时不是很努力，但是通过考前突击复习或者一些别的手段取得了暂时的好成绩。丹姐认为：这个成绩不是你自己的，千万不要被暂时的优秀成绩麻痹了思想，而忽略了知识的掌握与否。大学通过考试，获得学分固然重要，但是掌握真本领才是王道。人生是一场马拉松，投机取巧终究跑不长远，最终还是自欺欺人，能够跑到终点的一定是那些有目标、有实力，踏实肯干的人。所以，丹姐建议这些同学，寒假还是要踏实地把落下的专业知识弥补回来，万丈高楼平地起，大学的课程知识都是环环相扣的，为了下学期不再把希望寄托于别人，还是努力使自己强大起来吧。踏实

点击上方蓝字,记得关注我们！手机依赖互联网世界的一种潮流，但不时尚放假期间，同学们的手机使用是不是进入了freestyle模式？每天被各种群聊消息、社区帖子、公众号文章、短视频包围。早上睁开眼睛第一件事就是看手机，吃饭时看手机，上厕所看手机，睡觉之前还要刷手机，准备学习时还是会忍不住看手机，甚至手机不在身边出现焦躁不安、抑郁寡欢情绪，对手机的依赖非常高。不可否认，手机的各种功能具有帮助大家学习、方便大家日常生活、促进大家日常交往、利于大家信息获取等效用，但是对手机过度使用、花大量时间甚至废寝忘食沉溺于看短视频、打游戏等会严重影响大家的学习生活以及生理心理健康。今天我们就来聊聊如何高效合理使用手机，对手机依赖

开学的日子终于到了，萌新们也从虚拟的新生群来到了大学校园。入住寝室，参加新生见面会，参加学生会、社团招新，忙得不可开交。乱花渐欲迷人眼啊，丰富的大学生活，新的朋友哪里找？第一点

长假在家，如何不被父母“嫌弃”？不知不觉中，2021年的寒假生活已经过了快一周了。大家在家呆了一段时间，假期感觉如何了呢？想想这半个月来，支撑自己“衣带渐宽终不悔”挑灯夜战的，不正是那份对幸福假期生活的憧憬吗？然而，幸福来得太短暂！这不，短短几天时间，就有不少同学的朋友圈画风大变，从初到家的甜蜜享受，转向了被父母嫌弃的委屈巴巴。为什么回家没几天就沦落到被父母嫌弃的地步呢？一般来说，长假期间，大学生与父母相处会经历以下四个不同的阶段：1.

你如何看待“打杂式”毕业实习？对于四年制本科的学生而言，一般大三的下学期或大四的上学期是毕业实习时间。每每实习安排将近，都能听到许多同学们关于实习的心声：我要考研，实习会耽误我的时间；我想自主实习，自主实习更自由；学校安排的实习没有意义，实习单位就是让我们去打杂的等等。以上想法其实都有着同样的前置假设：被安排的“打杂式”毕业实习没有多大意义。可是，你真的想过毕业实习的真正意义吗？“实习”即实践学习。大学的专业课程学习了几年，专业理论学习了那么多，你是否已经算某专业的“专业人士”了呢？何以检验，唯有实践。大学毕业实习是对同学们大学学习的一次大检阅，是职前训练场。师范生的你，在校学了那么多的教育学、心理学知识，实习后你可能发现中小学生的课堂秩序都难以维护。文学专业的你，自认为文笔卓越，单位交待你写的新闻稿却可能被一次次修改。体育专业的你，即使手握多本职业资格证书，却可能连个站列队行都搞不定。“纸上得来终觉浅，觉知此事需躬行”，说的就是这个道理。也许道理只是道理，你依然还会有你的理由。但是是理由还是借口，你需要自省。考研不应该成为你逃避毕业实习的理由，即使你未来读研，未来的研究工作还是需要你对专业实践领域有所了解的，从书本到书本的研究生往往是做不了真学问的。自主实习的同学呢，最后多数都是实了个寂寞，离开了外在的组织约束，你可能反而变得更懒散了。那些抱怨毕业实习工作内容枯燥的同学，你有没有想过其实是你自己懒得努力呢？下面我们就来聊聊枯燥的“打杂式”毕业实习。为何毕业实习工作内容多是“打杂式”的？初出社会的大学生，常常用“职场菜鸟”来形容自己，你想的也许是：菜鸟应该被允许犯错误，菜鸟应该被包容，菜鸟应该被培养。可是职场很现实，多大的能力压多大的担子，专业性越强的工作越是要有经验的人来承担。你只是菜鸟，当然只能从打杂开始。打杂背后的逻辑，其实就是上司的一种试探。他希望通过看你怎么做事，来确认你是不是一个可以委以重任的人。就像追女生的时候，买哪种早餐，选哪一场电影，都能被用来判断三观合不合。实习最不能让自己陷入的就是不停地怀疑“这样做有什么意义”。这样会痛苦万分，而且也怀疑不出什么结果来。面对“打杂式”实习，与其应付，不如主动适应，细微处见真知。如何从“打杂式”毕业实习工作中获得成长？这里想给大家讲一个真实的故事。小王同学到雀巢公司实习，实习初小王的主要工作内容是每天跟着销售经理去拜访客户，询问客户的牛奶用完没有，需要什么时候补货，公司的考核标准就是看小王一天跑了几家店，见了几个客户。一开始，小王觉得这事很低级也很无聊，觉得应付应付就可以了，独立拜访客户时基本是拿了名片就走。到了实习中期考核，销售主管对小王说：你带我去你觉得最有可能成交的客户那，让我看看你是怎么跟客户聊的。结果可想而知，小王表现得一塌糊涂，公司的市场优势、营销方案和近期给客户的优惠政策小王都介绍得不清楚，订单肯定是拿不到。活干没干，一眼就能看出来。小王被主管批评了。被批评后的小王，羞愧至极，回去立刻写了一封邮件给主管，说明了自己的问题，提出了改进方案。实习的后半期，小王踏踏实实地去拜访潜在客户，建立了详细的客户档案，并主动跟主管汇报进展，请教沟通和谈判技巧。通过努力，小王拿到了一家连锁甜品店的订单。最后，因为实习表现突出，小王也拿到了雀巢的正式offer。小王的故事告诉我们，工作都是从小事做起，没有一线的市场经验就成不了所谓的商业大咖。那些坐在空调房里谈笑间就能达成合作协议的桥段仅仅存在于影视作品中。事实就是这样，如果你初入职场，单位给你的活一般都是琐碎而简单的，例如写会议纪要、写培训总结、做汇报ppt、搜寻和整理资料，甚至是发传单。对此你不必急躁，你应该做的是做会议记录就做成公司的样板，做PPT别人看了后都来找你拷贝模板，整理资料就整理得最让人顺心。而且，通过这些细微的工作，用心的你还能掌握公司的组织运行、总体架构和发展动向。从这个意义上讲，打杂这事儿一点都不小。很多事情没意义，但组合在一起，说不定就变得有意义。请记住：打得一手好杂，才能不再打杂。小事情都做不好的话，如何让人放心把大事情交给你呢。完【大学生100问】让毕业生找工作犯难的那些事【大学100问】如何通过学生会面试？【大学生100问】大学阶段该如何理财？丹姐工作室出品扫描二维码关注丹姐微刊

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大学里最大的学生组织是什么？我认为这个问题的答案非学生会莫属。学生会作为学生自我管理、自我教育、自我服务、自我监督的学生组织，是连接学校和学生的桥梁，是充满活力和激情的学生团体，也是服务师生的重要组织。学生会是非常出人才的，我们历届国家领导人，他们在学生阶段都有过学生干部经历，现任国务院总理李克强就曾是北京大学学生会第一任会长。我们的很多同学在大学阶段也都有过面试学生会的经历，今天咱们就来谈谈如何通过学生会的面试。01选择想要加入一个组织，首先就要对这个组织有一个大概的认识。学生会到底是一个什么样的组织？它的组织架构是怎样的？不同部门的工作内容有哪些？每个高等学校都有学生会，但是不同学校的学生会的部门设置和职责划分可能会有一些区别。所以我们要通过各种渠道去获取关于学生会的信息。这些信息一般会在学生会招新宣讲的时候有个大概的介绍，但是一般都比较官方，不是很具体。所以，你也可以通过向学生会的学长或者是负责学生会的老师私下了解。我们应该重点了解的是学生会的组织架构以及各部门的主要工作职责，再根据自身的实际情况选择你想面试的部门，可以同时选择多个。此外，在决定面试学生会之前，你还应该要搞清楚一个问题：为什么我要加入学生会？这个问题实际上是在考察你的应聘动机，几乎八成以上的问询面试都会涉及这个问题。也许你是因为好奇，所以想体验学生干部的工作；也许你对学生会已经有了初步的了解，想锻炼一下自己各方面的能力；也许你是冲着学生会主席的职务去的；也许你是为了认识更多的朋友。这些回答都没有错，但是一定要在充分了解学生会的基础上，遵从自己的内心做出诚实的回答。大部分时候，面试官主要是通过你选择加入学生会的动机，来对你是否适合这份工作来做出初步判断。不过我们也应该明白，学生会服务师生的性质，其实就决定了那些想锻炼自己能力、不怕吃苦、甘于奉献的同学会更加受到青睐。02优势新生里想加入学生会的同学往往很多，如果你要脱颖而出，那么就要充分展示出你的竞争力。所以，你在面试以前要梳理出你的优势。例如：文艺特长、体育特长、获奖经历、比赛经历、学生干部经历等等。当然，你还可以总结出自己的性格特点和行为方式，比如：吃苦耐劳、乐于助人、喜欢沟通交流、做事清醒有计划、善于组织活动等，而且要有具体的事例来支撑，这样才能让面试官在短短几分钟之内对你有更充分的认识。一般的学生会招新都是通过递交申请书和问询面试进行，有些情况下面试会有多轮，比较专业的学校还会采取结构化面试或者无领导小组讨论。在递交申请书阶段，大家在申请书上就应该将自身的优势阐述清楚，并且分条列出，而且要能够匹配相应部门的能力要求；注意申请理由不能是简单几个字高度概括，这样容易给人一种很随意印象，不利于通过第一轮筛选。在问询面试阶段，你要提前准备好自我介绍，最好是控制在30秒以内；在面试时如果问到关于自身的优势，要注意保持谦逊，同时注意扬长避短，有礼貌地真诚应答；对于每一项优势的阐述要有事例支撑，这样更加有可信度，也更容易让面试官记住你。在个人优势方面，如果你有一些文体特长、干部经历，或者之前有过组织活动的经验，会更加容易面试成功；在性格方面，因为学生会工作往往需要多部门协同合作，所以如果你善于交流，做事积极主动，有责任心，也更容易被选中。03未来在面试某个岗位时，不仅仅要知己知彼，更要对今后的工作进行初步规划。如果你能回答到关于未来的打算或者计划，那么这将会是你的面试的点睛之笔。学生会选拔的过程和求职过程类似，面试官关心的不仅仅是你会做什么事，具备什么样的能力，因为大部分同学都是“小白”，只要态度端正，能力其实都可以慢慢培养；面试官更加看重的往往是你对于一项未知工作的应对策略。如果你做事有前瞻性，在面试以前就能够对未来工作进行提前了解并且做出展望，那么不仅会让你面试加分，而且有时候甚至会给面试官一种“就是他了”的感觉。例如：你面试的部门是文艺部，你提前了解了文艺部今年要完成迎新晚会的工作，那么在面试时可以提出你的工作思路，尽量涉及到更多的细节，如经费使用原则、人员安排、应急方案制定等，这样可以让你的面试显得特别“高大上”。再比如：你可以对你的学生会生涯进行初步规划，在面试时告诉面试官你加入学生会的目的，以及你在未来的几年内打算分几步走，锻炼哪些方面的能力，具体如何实现等等。凡事预则立，不预则废。把可能面临的工作提前计划好，是一项十分重要的能力。在面试时如果你能展示出做事的前瞻性，也会让你更有机会走向领导岗位。也许我们平时会听到一些诟病学生会的话，但是这并不是学生会组织独有的。我们要知道，有人的地方就有江湖。每一个组织，尤其是庞大的组织，必然会有这样和那样的小问题。但是只要它的初衷是为师生服务，虽然在前进的方向上略有偏离，通过我们的努力能让它持续保持自己的初心，而且在这个过程中你付出以后又会有所收获，那么何乐而不为呢？最后，我想送给所有学生会的同学一句话：世事洞明皆学问，人情练达即文章。于规则中做事，于人情中做人。扫二维码｜关注我们践行立德树人使命助力学生成长成才关注我们，丹姐工作室文字｜李振昕编辑｜黄妍舒审核｜张丹

大学生该如何理财2021/01/18同学，你会使用花呗吗？你消费会货比三家吗？你觉得花钱记账的习惯有必要吗？你是“月光族”吗？会出现月初

点击上方蓝字,记得关注我们！大学期间，同学们从大一开始找兼职、实习到毕业后找正式工作，求职之路不断。许多不良人士正是利用学生急于求职的心理进行一些欺骗行为，同学们在求职时一定要擦亮双眼哦。求职防骗“四要”“四不要”送给正在找工作的你们。一、要多种途径了解用人单位的真实背景如果你是应届毕业生，在学校等招聘单位就好了。如果想自己出去找，求职之前想方设法加强对企业的了解。比如:上网查找、实地查看等方式。上网查找主要看两个政府的网站：一是全国组织机构代码管理中心--诚信体系实名制查询，网址：http://www.nacao.org.cn/这个网站实现了对全国组织机构代码信息数据库所有组织机构代码基本信息的管理、查询、检索、统计等功能，涵盖合法在政府登记注册的企业、事业、政府机构等单位，里面可以查到单位的组织机构代码电子版文件，有利于求职者核实相关单位信息。二是全国企业信用信息公示系统，网址：http://gsxt.saic.gov.cn/在工商局注册的企业信息一般都能查询，但仅限企业信息查，事业单位、政府机构等查不到，但好处就是可以随时查验，如果是去企业求职的同学，可以比较快地核实相关企业的真实性，做好准备。但是要注意：这个系统是分企业注册的区域所属省份工商局来进行查询的，不能像组织机构代码那样直接全国查询。也可通过实地查看验证招聘单位的真实性和合法性，主要是查看招聘单位的营业执照是否被吊销，注意一定要看原件，而不是看复印件；企业是否在工商部门登记以及企业注册的有效期、企业组织机构代码、法人代表名字、诚信情况等。二、要多方验证招聘信息的真实性和有效性一般情况下，接受简历的邮箱和电话应该是该企业的办公邮箱和电话，如果发现同样的手机号和邮箱分别以多家企业名义发布招聘信息一定要警惕；如果求职者投递简历连电话面试、现场面试环节都没有就直接通知求职者带上体检报告于XX时间XX地点去入职，碰到这种情况一定要警惕；只留下EMAIL或者邮政信箱的招聘信息要警惕，个别非法中介为了获取求职者的个人信息，在没有岗位的情况下，通过这种手段获得大量求职者的个人信息，有时还可能把求职者的个人信息出卖给一些其他公司，从中获利；常年累月都刊登在报纸中缝而且待遇优厚的招聘信息要警惕，谨防误入传销陷阱；招聘量过大的招聘信息要警惕，有的招聘信息给人的感觉就是新成立的企业，从部门经理、秘书、财务到操作工人、保安等岗位统统需要招人，当然不排除新办企业的确有这种招聘需要，但是有很多是非法中介的虚假信息，需要广大求职者擦亮眼睛去甄别。所以，求职者看到心仪企业的招聘信息，务必多方验证。三、要与用人单位签署正式劳动合同有些企业以自己是小公司或者实习期不重要为由拒绝与劳动者签劳动合同。注意，《劳动合同法》第十条规定：建立劳动关系，应当订立书面劳动合同。所以不分公司大小一定要订立书面的劳动合同。如果不肯订立书面的劳动合同，根据《劳动合同法》第八十二条：用人单位自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同的，应当向劳动者每月支付二倍的工资。与用人企业签订劳动合同时要注意三看:一看企业是否在工商部门登记以及企业注册的有效期,否则所签的合同无效;二看合同字句是否准确、清楚、完整，不能使用缩写、替代或含糊的文字表达；三看劳动合同是否有一些必备的内容。劳动合同的必备内容包括:合同期限、工作内容、劳动条件和劳动保护、劳动报酬、劳动纪律、劳动合同终止的条件、社会保险和福利待遇、违反劳动合同者应承担的责任、双方认为需要规定的其他事项。其中前8项为法定条款必须具备，最后一项为协商条款。对于劳动合同是否符合劳动法、是否在自己接受范围、是否符合自己的心理预期，有问题该如何解决，是否存在霸王条款

如何备考研究生初试21考研初试结束后，接力棒已经正式递到了22考研er的手中。可能有同学会问：现在就开始准备考研会不会有些早？随着考研人数的逐年增加，这个时候准备22考研，其实已经不算“早鸟”了。都说不打无准备的仗，老师今天就跟大家聊一聊如何备考研究生。第一，为什么要考？

一种你不可不知的“学霸”学习法老师，我也想努力成为学霸，可我总觉得学科知识枯燥乏味，看了总是记不住，笔记也做了，但是笔记做得跟老师的PPT差不多，看了还是无法理解。为什么学霸的学习效率那么高，要怎么学才能提高效率呢？学习的路上，我们可能都希望有一本通关秘籍可以供我们参考，然后逢考必过，达到人生巅峰。少数天才也许有过目不忘的学习本领，但多数的普通人唯有通过重读学习、巩固练习才能掌握所学知识点。“明确的学习目标+好的学习方法+持之以恒的学习品格”是我们多数人在学习道路上的唯一通关秘籍。首先谈谈学习目标。问题中谈到“学霸”，真正的“学霸”应该是什么样子的？我想真正的学霸，一定是真正明白这两个问题的人：1.学习是什么东西？2.人为什么要学习？有一些你以为的学霸，并非真正的学霸，真正的学霸一定是内心充盈、坚实、笃定的。若非明晰终极的人生意义与追求，学霸即使有一流的技术与学识，内心却依然迷茫和不知所措。明确个人学习目标首先要问自己想成为什么样的人？想过怎样的人生？也许你觉得这些问题太虚，不值一提。但如果你真正想清楚了这些问题，并且非常笃定，你就不可能没有动力去实现你的目标和计划，更不可能不知道自己为什么学习。知道自己为什么学习之后你就能明确自己的学习目标，继而将学习目标细化到大学学习目标和学年、学期学习目标，进而根据目标制定学习计划。也许有同学又想说：我不知道怎么制定学习计划。请不要试图用战术的匮乏来掩饰个人战略的迷糊。你真的想清楚了吗？再谈学习方法。好的学习方法有很多，有心的同学可以从网上找到多种。日常中很常见的一个场景是你在学习一个新知识后，感觉自己已经看懂了，但是去使用、去说、或去写的时候却发现完全没有思路。这就是知识掌握薄弱的表现。今天在这里重点推荐“费曼学习法”，可以帮助你克服这个状况。什么是费曼学习法？费曼学习法是由美国物理学家费曼所发明的一种高效的学习方法，费曼本身是一个天才，13岁自学微积分，24岁加入曼哈顿计划（核武器计划）。费曼学习法的本质是以生活化的语言来解释一些领域内专业的问题，是用“转述”的方式来对所学知识进行深入学习与“复建”的过程。用通俗易懂的话来说就是一种通过向别人清楚的解说某一件事，来确认自己是否真正弄懂了这件事的学习方法。费曼学习法总共分为四个具体操作步骤：第一步，选择目标；第二步，教学；第三步，纠错学习；第四步，简化。1第一步：选择目标选择目标就是选择一个学习的目标、概念或知识，先确定你要学什么，或要干什么。如选择一个想要学习的概念,

如果把大学比喻成三国杀的战场，那么有的人会不畏千军万马，可以七进七出；有的人有勇有谋，能决胜千里；有的人肯破釜沉舟，绝地反击；还有的人只会鸣金收兵，打退堂鼓。我们常常会羡慕那些积极主动的人，羡慕他们的胆量和勇气，因为没有人甘愿蜷缩在舞台的角落里。那么如何在大学里提高自己的胆量呢？01一、张飞：燕人张飞在此！在回答这个问题之前，首先我们要明白什么样才算有胆量？胆量不是一时的逞强，而是发自内心的勇敢。有胆量的人遇事不紧张，三思而后行；不唯唯诺诺，优柔寡断；敢于迎接挑战，但是也会拒绝不合理的要求；不逞一时之强，遇事清醒。所以我们要分清楚“有胆量”和“鲁莽”的区别。匹夫之勇并不代表胆量，就像张飞虽然勇武过人，但是众所周知，他其实只是个会说“俺也一样”的莽夫，遇事冲动，有胆无量。02二、诸葛亮：你可识得此阵？从心理学上分析：人在面对困难时，会下意识地评估威胁和资源。如果认为资源大于威胁，即相信本身有能力处理，就会直面威胁。但是如果威胁大于已有的能力或者资源，就会引起恐惧，“或战或逃”中往往选择后者。所以要提高自己的胆量，就必须相应的提高自身的认知和技能水平。正所谓读书破万卷，下笔如有神，当你有了足够多的知识积累，在面对困难时，才能从容应对；而你在困难面前的镇定自若，在别人看来，就是巨大的胆量。就像诸葛亮草船借箭，火烧连营，七星台上借东风，没有对自然规律深度的洞察的能力，怎能达到这样的胆识过人、神乎其技？03三、赵云：能进能退，乃真正法器。提升胆量的秘诀有三个。一是坚持，二是不要脸，三是坚持不要脸！大部分同学的胆怯归根结底就是“怂”。害怕跟陌生人接触，害怕在公共场合发表自己的观点，害怕在异性面前展示自己，总是本能的想逃避。曾经有一个十分优秀的同学告诉过我他是怎么练胆量的，其实很简单，就是逼自己挑战最不敢做的事。不敢跟异性打交道，他就蹲在路上盯着女孩子看，盯到对方不敢看他为止；纯粹为了锻炼胆量，经常去搭讪陌生人；不敢跟老师沟通，就利用各种小问题不断地去麻烦老师。总之，害怕什么就去挑战什么。当然，我并不建议大家去骚扰他人，而是想告诉大家，在练胆量这件事上，你要学会放低身段，克服“薄脸皮”。就像赵云，在战场上都能七进七出，你还害羞什么？04四、关羽：观尔乃插标卖首！前面我们说到，锻炼胆量要提高自己的认知和技能，并且克服恐惧心理。这些话其实说起来容易，但是做起来不是一朝一夕就能成功。缺乏胆量使得我们渺小和麻木，常常让我们忘记了自己的天赋和潜力，所以在这里我也给大家一些实用的建议。我们可以经常去人多的地方，去各种社交场合，可能开始你不敢主动搭讪别人，但是别人可能会主动来搭讪你，久而久之，习惯成自然。我们可以对着镜子练习发表观点，试着把内心的想法说出来，你会发现，其实表达自己的观点并不难。我们还可以尝试邀请朋友一起去运动，甚至是体验极限运动，在身体机能马力全开的时候，你会发现自己的胆量也随之变大。最后一点，我们还可以把想做成的事提前告诉别人，倒逼自己“为了面子”去达成目的。我们都知道“困难像弹簧，你弱它就强”，在锻炼胆量时，我们可以学学关羽的霸气：困难？哼，吾观尔乃插标卖首！说了这么多，相信大家对如何提升胆量已经有了一定的认识。最后，我想借用三国杀里刘备的话来鼓励那些想做出改变，但是又有些胆小的同学，曰：蜀将何在？尔等敢应战否？丹姐工作室出品扫描二维码关注丹姐微刊

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点击上方蓝字,记得关注我们！元旦一过，大学就进入了考试季。这段时间，学校的寝室、图书馆、教室全都是勤奋苦读备考的学生。对于学霸们来说，仿佛不用担心考失败；可对于学习不好的同学来说，这是一个伤脑筋的问题。此时此刻，你是不是很羡慕那些学霸？特别是那些学霸寝室？你有没有想跪倒在学霸们的床下了？哈哈，要知道，没有人是天生的学霸，“学霸寝室”更不是一天炼成的，今天就来和大家聊聊大学寝室那些事。寝室是大学生活的重要组成部分，是每个学生每天都不可回避的地点，大学生每天在寝室一般十三个小时左右，部分学生甚至每天有三分之二的时间待在寝室。大家不仅在寝室里休息,而且在这里就餐、娱乐、学习、交流思想,并且由于寝室相对于教室和其他公共场所而言,是同学们较为自由的“私人领地”,许多深层的思想问题往往在这里更容易显露，所以可以说寝室是大学生的“第一社会，第二家庭，第三课堂”，是同学们大学生活的重要阵地和美好回忆场所。近年来，经常会看到同一寝室的多名学生同时考取研究生或者获奖连连的新闻报道，也经常发现有的寝室成员集体沉迷于网络，关系松散，学习成绩普遍较差的现象。真是“一好好一窝、一坏坏一窝”啊。有人说，高校最难办的是伙食，最难管的是寝室。伙食难办在于众口难调，寝室难管则在松散和无序，而其根子在人身上。所以，是成为“学霸寝室”还是“学渣寝室”完全在于大家的选择，而这其中寝室氛围至关重要。各项寝室氛围中最重要的是学习氛围，大学生也是学生，学习才是主业。打造“学霸寝室”离不开良好的寝室学习氛围，如何提升寝室学习氛围，这里有几点小小的建议。一、优化环境养成良好的习惯整洁干净的寝室环境能为大家提供舒适的学习环境，有利于良好寝室学习氛围的形成。作为一名班主任，多年的工作和走访寝室经验发现，凡是寝室卫生受到表扬的，寝室内的学习氛围都相对较好。我也经历过学生时代，算是个过来人，我大学时寝室每周的周三和周六会进行一次较全面的卫生清理，在劳动的过程中交流了思想，锻炼了身体，而且寝室卫生做好了大家都愿意待在寝室学习，寝室比学赶超的氛围极其浓厚，寝室6人5人考上了研究生，也是妥妥的“学霸寝室”哦。二、制定规则形成共同的约束力寝室内是否制定规章制度，也会影响到寝室的学习氛围。比如，集体商讨制定寝室学习计划并张贴在墙上，这种有明文规定的其强制力和约束力较强，寝室成员内心的服从意识也会越强，更有利于营造浓厚的学习氛围。通过走访大量寝室，我们发现寝室墙面上贴着有寝室规则和值日表且寝室成员严格执行的，寝室的学习氛围以及学习成绩均较好。三、选拔得力寝室长培养精神领袖作为寝室的一寝之长，在营造学习氛围、引领寝室学风中起着重要作用。寝室长如果责任心强、行事民主、成绩优秀、不旷课，不逃课，容易带领其他室友努力克服诸如沉溺游戏、夜不归宿、逃课厌学等妨碍学习的行为，带动和增强寝室成员学习的主动性和学习热情，提高学习效率，寝室的学习氛围自然会得到进一步加强。四、组建学习型小组形成合力效应寝室学习型小组是同一寝室或跨寝室的同学在自愿的基础上，围绕学习，为增强学习力、创新力并有效克服和消除学习障碍而组成的非正式的大学生组织。小组成员可以就学习方面的问题相互交流，互相启迪，分享经验及信息，共享学习资源。根据小组成员的个性特质分配角色，合理设置学习型小组的目标并且分解，由成员自我组织、自我管理小组的各项活动，增强成员的责任感和归属感，有利于促进小组成员在行动上的一致性，调动其学习积极性，促进学生自我学习能力的培养与提高。总之，一个寝室如同一个家庭，寝室健康向上、崇尚学习的风气离不开大家的积极参与和同努力维护。还等什么，赶紧行动起来吧！相信你们的寝室也一定能成为妥妥的“学霸寝室”哦！作品：黄满琴图源：网络编辑：罗翔审核：张丹井冈山大学丹姐工作室扫码关注我们往期推荐如何运用SMART原则，为自己立个不倒的flag？【大学生100问】大事情，你准备好放假了吗？【大学生100问】如何利用大学资源？

#最全的转专业指南想转专业怎么办NO.1#转专业的疑惑高考结束后，几家欢喜几家愁。有的同学如愿上了自己心仪的学校和专业，有的同学却被调剂到自己不喜欢的专业，那怎么办？要不要转专业？怎样转专业？转专业难不难？转专业失败了怎么办？不要着急，你想知道的都在这里。转专业目录小清单#为什么不喜欢本专业#该转到什么专业去#怎样转到想去的专业#转专业失败了怎么办#为什么不喜欢本专业

如何运用SMART原则，为自己立个不倒的flag？岁末年初，每个小伙伴都忙着开展形式多样的新年仪式。定个目标立个flag，是当今最流行的新年仪式之一。走过了极不平凡的2020年，迎来了崭新的2021年，你的新年目标是什么呢？在定下新年目标之前，请先回答一个直击灵魂的问题：大家在去年年初雄心勃勃立下的flag都实现了吗？有多少目标半途而废了？斯克兰顿大学的一项研究表明，每年完成新年计划的人只有寥寥的8%。而另一项对200人的追踪研究显示，77%的人能够坚持新年目标一周，23%的人没能坚持一周，能够坚持两年的人也只有19%。有人自嘲说，2021年的新年目标，就是完成2019年定下的，拖到2020年还没有实现的计划。那么，如何确定新年目标，并保证今年立下的flag可以顺利地在今年内达成呢？今天和大家分享一种运用SMART原则制定目标的方法。1F

大事情，你准备好放假了吗？最近学校的大事情应该就是快放假了，那灿烂的笑容、激动的心情我已经可以想象。遥想当年，每回放假我都是满怀希望，欢呼雀跃地离开学校，准备在假期为新学期积聚能量，准备在假期干点特别有意义的事情，可是因为没有很好的假期规划和强有力的执行力，每每开学心情都是紧张、自责和慌乱的。荒废掉的假期，依旧茫然的新学期，不知道你是否和我有过一样的体验？今天，我们就来聊一聊大学的寒暑假吧。大家有没有想过，为什么学校一年要放两个长假呢？网上有段子说，那是给学生疗伤的，再不放假，学生会疯。这当然是调侃的说法。从寒假和暑假的名称和放假时间的安排上看，寒暑假分别安排在一年当中最寒冷和最炎热的月份，为的是让学生能够有效地避暑和御寒，毕竟学校的生活条件是比不上家里的。然而寒暑假的意义却远不止于此哦。对于老师而言，放假并非就是不工作了，是给老师空出时间总结教学经验，做好教学和工作计划的，老师需要利用假期学习学科新知识、了解社会生产生活实践、开展理论研究，以便更好地教导学生。对于学生而言，放假也并非就是不用学习了，大家应该利用假期进行自主和个性化的学习。寒暑假可不是真的放假让你在家里养尊处优，休养生息的呦。既然寒暑假我们不能放假如放羊，生活无规律，完全自由、松散。那么我们如何才能过好寒暑假呢？以下事项大家不妨利用假期去做一做。01拓展学习，个人发展有空间学习是学生的天职，假期一定要安排适当的时间用于查漏补缺，集中精力把自己平时学习上的薄弱环节和积攒的问题彻底处理一下。可以学习网课作为平时学习的补充，MOOC、网易云课堂、学堂在线、学习强国等app上面都有海量的学习资源。也可以把平时顾不上阅读的书籍拿出来细细品读，多读原著，不能仅把阅读寄托在手机APP、微信公众号等平台，网络阅读是碎片化的，不利于掌握系统的学科知识。还可以把自己的特长和爱好拾起来，拓展自己的发展空间。此外，考驾照、学习办公技能、考证培训等事项也特别推荐大家利用寒暑假去做。02分忧解难，感恩父母有行动在学校的时候，大家都是自己洗衣服、自己整理行装、自己理财、自己规划出行等生活琐事，独立能力已然逐渐提高。一回到家里，很多同学却都被父母照料得像个宝宝。假期空闲时间多，大家不妨帮父母做些家务，陪父母散散步，多跟父母讲讲自己在学校的事情，父母特别渴望了解你的一切。不妨适当走走亲戚，慰问一下家里的长辈。不妨帮助辅导一下家里弟弟妹妹的功课。大学生基本都是成年人了，在心里感恩父母的同时，要用力所能及的实际行动回报父母，多为父母分忧解难。懂得付出，亲情也会变得更加浓郁。03社会实践，志愿服务长本领古语有言：“尽信书，则不如无书”。大家可以利用寒暑假的时间多去参与社会实践，提升自己的实践能力。可以在社区服务中，强化个人服务意识和责任感，如参加寒暑假大学生文明实践活动；可以在实习实践中开展专业服务、毕业设计和创新创业活动，如参加挑战杯、“互联网+”等创新创业活动；可以在兼职服务中增长个人阅历，深化职业劳动体验，如到自己专业领域相关的大公司实习。这里特别要说一下寒暑假的兼职，非常不建议大家重复地去做没有技术含量的工作，例如工厂的流水线和餐厅服务员等工作，这类兼职做过就不必再做。要把时间用在对自己专业成长有帮助的工作上，这类工作哪怕短期不赚钱，对自己的长远发展一定是更有利的。04自主旅行，开阔视野长见识（疫情期间不建议呦）世界那么大，你也想去看看吧。祖国山河壮丽，“大漠孤烟直，长河落日圆”的塞外风光，“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的庐山瀑布，“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”的江南美景，这些都曾出现在我们所学过的文学作品中。古人言“读万卷书，不如行万里路”，条件允许的情况下，可以趁着假期出门走走。但不管是个人出行还是家庭出游，建议大家主动担负起策划出行路线，做好出游攻略，预定车票酒店等工作。旅途结束后不要忘了写篇游记，记录下旅途中的所思所想哦。同学们，无论这个学期你过得如何，假期过后，新学期又将重新开始。站在一学期的尾端，希望你能静下心来好好总结和回顾自己一学期的表现，要看到自己的成长，也要客观认识自己的不足。假期的脚步已近，你准备好迎接它了吗？期待你假期后的华丽转身，也期待你遇见更好的自己。完【大学生100问】巧用“决策平衡单”，和毕业选择困难症说拜拜【大学100问】如何战胜自己，改善拖延症【大学100问】如何利用大学资源？丹姐工作室出品扫描二维码关注丹姐微刊

还有什么因素我没有考虑，但是从结果里面我想到了吗？c.

岁末年初，丹姐都有一个习惯，就是写个全年的总结，核对下全年的小目标实现了几个，然后给来年的工作和生活定几个新的“小目标”。作为一名深受“拖延”影响的患者，今年丹姐的小目标还有几个没有实现，原因就是“拖延”。最近后台也总有同学咨询：临近期末，担心挂科，但是却不知道怎么复习，缺乏动力，没有目标，一再“拖延”……今天，我们就一起探讨如何“战胜自己，改善拖延症”的方法吧。首先说说什么是“拖延症”？“拖延症”是指非必要的，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。例如，丹姐计划写一篇论文，可是白天工作忙，晚上管小孩，迟迟动不了笔；于是推到周末，周末打开文献，看了一会，想着怎么才能写得更好呢？于是开始收集资料，发现了不错的网课，先听听网课吧；于是推到寒暑假，假期也在美好的开始后一溜烟就结束了，还是没有动笔，于是年底盘点时无限自责……你是否也有类似的情景：离作业上交还有一周呢，不着急，先休息一下；我是不是该背六级单词了，算了，还是先打把游戏吧；这篇推文先放一放，我现在要去开会了，稍微晚点时间发应该没关系吧；这个表格我肯定能完成的，大不了通个宵呗……其实，“拖延症”是一种普遍存在的现象，有调查显示大约80-95%的在校大学生认为自己有拖延现象，50%认为自己一直拖延。那么，“拖延症”有什么危害呢？1对于个人而言，拖延可能会引起强烈的自责和内疚，会不断地自我贬低和否认，同时还会伴有焦虑和抑郁等心理问题，容易对生活和工作失去信心。拖延，消耗的不仅仅是时间，还有我们锐意进取的态度……2对于学习和工作而言，拖延会造成效率低下，影响学习和工作的进度，周而复始，也会影响别人对我们的评价。拖延，可能“拖”后了我们的前进的步伐，“延”迟了我们的梦想……最后，谈谈如何战胜自己，改善“拖延症”？先分析“拖延症”是怎么产生的？丹姐从自身和同学们的反馈中总结了以下几个原因：第一、天生惰性，人都会不自主地选择舒适偷懒；第二、害怕开始，万事开头难，过于追求完美；第三，做事效率低下，容易分散注意力；第四，缺乏监督，没有奖惩机制。基于以上原因，我们提出如下改善和战胜“拖延症”的办法。1学会自律，学会管理时间。制定合理的时间规划，懂得照顾自己的学习和生活。这里有个小技巧，把deadline的时间提前，其实很多看起来完不成的任务，最后一刻基本都能完成。我们要做的就是把“截止时间”提前，这样就会有充足的时间。再按时间的轻重缓急列出近期的工作，做成便利贴，设置好手机闹钟，反复提醒，完成一项，勾去一项。2合理设置目标，停止完美主义的想象。告诉自己，完成比完美更重要。目标不要太大，最好是自己跳一跳，就能够达到的目标。再把需要很多时间和精力完成的大目标，分解为一个个“小目标”，这样会更容易完成，而小的成就感又能帮助我们逐步完成最后的大目标。3集中“番茄时间”，完成既定任务。把要完成的学习和工作安排在自己一天中效率最高的时间段。完成环境也很重要，最好去教室或者图书馆，不要有人频繁打扰。同时要屏蔽手机的诱惑和干扰，专注学习和工作，提高效率。4加强约束，设立奖惩和监督机制。每天晚上让室友或者亲朋好友监督，检查自己制定的小计划，完成了给自己一点奖励，没完成给自己一点惩罚。同时，计划一旦制定好了，就不能随意改动，必须严格遵守。否则，计划就等于形同虚设，拖延症又会周而复始。亲爱的同学们，世上总有规定“截止日期”的工作任务；却没有规定“截止日期”的决策与梦想。对于前者，我们也许可以通过临时抱佛脚完成；而后者，不提早拼尽全力去追求就不会实现。万事开头难，关键在当下。新的一年，让我们一起行动起来，战胜自己，改善“拖延症”，做一个果敢的“行动派”吧！END往期推荐开奖啦！快来看看有没有你！考研人，考研魂，考研都是人上人，加油，考研人！！！号外号外丨“丹姐工作室”，了解一下青春和爱情的模样青青校园柳色新，返校不忘520丹姐工作室出品扫描二维码关注丹姐微刊

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学校积极争取社会力量，捐资助学，设有航天人助学济困奖助学金、开荣奖学金、血站奖助学金、中国儿基会“武警春雷”资助、织梦奖学金、杰克奖助学金、江西民建思源爱心助学金、“弘济之光

大学生如何经营良好的宿舍关系？亲爱的小萌新们，不知道你们上大学之前有没有住过学校宿舍呢？你憧憬的大学宿舍生活又是什么样子的呢？是相互督促、齐心协力搞学习的学霸型宿舍，还是包袱不断、把生活过成段子的谐星型宿舍，亦或是无风无雨、平平淡淡才是真的普通型宿舍呢？大学里，同学们呆的时间最长的地方除了教室首推宿舍。宿舍是你我“心灵的港湾”，是放“心”的地方，也是我们元气恢复的“中继站”。大学宿舍成了大家重要的生活场所，而宿舍关系处理得恰当与否，直接影响着我们的情绪、学业和健康。那么，大学四年里如何才能经营好自己的宿舍关系呢？首先，“不以规矩不成方圆”，民主协商定舍规。规则和秩序是和谐生活的最有效的保障，在舍规达成共识之后能充分体会到宿舍生活中自制与他制相平衡的妙处。分享几则制定舍规的小技巧：一是找准制定舍规的时机。建议大家入学之初，就通过民主协商的方式定下舍规，因为这个时候大家都第一次见面，相互之间都比较客气而矜持，容易达成共识。二是尽量细化舍规内容。有调查显示，影响宿舍关系的“六宗罪”分别是乱丢垃圾、制造噪音、计较小钱、随便吸烟、作息紊乱、言论霸权等，可见，宿舍成员的矛盾往往是在各种零碎小事中摩擦产生的。因此，制定舍规时尽量把宿舍的一些规定，比如将作息时间表、值日分工等细化。三是建立舍规的奖惩机制。舍规的意义在于落实，为了让宿舍全体成员更自觉地遵守，我们在制定舍规时还需要建立相应的奖惩机制，以杜绝“有规不行”的情况。其次，“相逢一笑泯恩仇”，宽容欣赏促和谐。宽容是一种美德，这在维护宿舍和谐上尤为重要。宿舍说大不大，说小不小，舍友之间的磕磕碰碰在所难免，可以说是“大擦没有，小擦不断”，这就要求大家都能有一颗包容的心。鲁迅先生曾说“倘要完全的书，天下可读的书怕要绝无，倘要完全的人，天下配活的人也就有限。”“金无足赤，人无完人”，我们每个人都是带着瑕疵的天使。正视自身的不足，才能更好地宽容他人的过错。“世界上没有两片相同的树叶”，由于遗传基因、生长环境等的不同，宿舍成员之间的品性禀赋、行为方式、文化观念等都必然存在差异，作家塞·约翰逊则认为“两个人在一起不出半小时就会显出差异，一个人会明显地超过另一个人”。差异，诚然会带来摩擦，但更意味着丰富与和谐。诚如诗人蒲柏所言“自然界的所有差异，换来了整个自然界的平静”，人类社会的所有差异，也换来了整个人类社会的丰富与和谐。以包容的心态、欣赏的眼光去对待宿舍里的各种摩擦和差异，定能“四两拨千斤”，享受和谐的宿舍氛围。再次，“打开天窗说亮话”，真诚沟通解心结。包容欣赏，并不意味着我们对产生的矛盾忍着憋着，甚至过分委屈自己。当矛盾产生后，我们还需要“打开天窗说亮话”，针对问题进行真诚沟通。一是要主动沟通。不要因为自己觉得对方都懂了而不去沟通，因为只有真正说出来了，才能达到相互理解的目的。二是要及时沟通。出现问题，及时处理，千万不要累积矛盾，造成“雪球效应”，更不要在下一次矛盾时将“陈芝麻烂谷子”一并爆发。三是要当面沟通。当两个人发生矛盾的时候，一定要与当事人一对一地沟通，而不是去找另外的室友吐槽，因为这样只会让事情越来越复杂，容易出现一个寝室四个人五个群的状况。四是注重沟通方式。沟通的前提是平等与尊重，沟通前先让自己冷静下来，心平气和地去和对方交流，不要太强势，避免“你应该……”或者是“我觉得你要……”这种较硬的语气和口吻。坚持原则，不卑不亢，既不能因为自己有理而“得饶人处不饶人”，也不能因为怕对方不开心而含糊了事。总之，我们应该谨记：人是一种不能脱离群体的动物，人与人接触越多，距离越近，交流越频繁，掌握一定的交流技巧就显得越发重要。宿舍虽小，但体现的人际交往艺术却不同忽视。“相聚一舍”是难得的缘分，让我们珍惜这种缘分，一起努力营造和谐美好的寝室氛围，让宿舍真正成为每个成员温馨的家园吧！扫描二维码

如何看待大学期末考试？有同学说：班上平常认真学习的同学期末考试成绩却不如靠老师划重点考前突击复习的同学，班上考试不作弊的同学挂科了反而被考试作弊没挂科的同学嘲笑蠢，大学期末考试真是不公平。该如何看待大学期末考试？我想以上同学关于期末考试的困惑大致可以分解为以下几个问题来解答：1.

考研初试结束后，你该做些什么呢？漫漫考研路暂时告一段落，初试结束，相信很多人会有些许失落，些许茫然。有些紧张之后不知所措的放纵。更深的是一种焦虑。这个时候，我们需要做什么，我们可以做什么？我们应该做什么？问题接然而至.....那么，让过来人跟你聊一聊在这场艰辛的初试备考结束后，你该做些什么。01一、适当休息准备考研的这段时间心里的弦绷得紧紧的，现在终于可以好好睡一觉，看一部种草已久的剧，三五好友一起出去逛逛，吃顿热乎乎的冬日大餐犒劳自己，但切忌过度放纵……饮酒呀，暴饮暴食什么的，还是不要了，可别一下子松懈下来却整坏了肠胃。当然当然，现阶段还是不要去人多的场合了，毕竟疫情还在，再放飞也还是得顾好自己的安全的。02二、预估分数线

大学如何重塑自己的形象？经历完“魔鬼的高三”和那个激情四溢的夏天，你终于进入了大学的殿堂。无论开心与否，你都将在这里是度过青春最美好的四年。在与亲人好友挥手告别，只身远赴大学校园的那一刻，所有人都会有美好的畅想。或许你对过去的自己感到不满，但是没有关系，来到了新的环境，面对一群陌生的新同学，你完全可以抓住机会试着重新定义自己的未来，重塑自己的形象。一与过去的自己说再见告别自己的过去其实是一件很难的事。也许你曾经鲜衣怒马少年时,一日望尽长安花；也许你慷慨激昂豪情万丈,但羽翼未丰踌躇满志；也许你嫌弃父母的平庸；也许你讨厌过去不够努力的自己。但是这些都不重要了，现在的你要做的第一件事就是与过去的自己说再见。给你几点建议：1、保持谦逊，忘掉过去的得意洋洋，改掉自以为是的毛病要知道这世界，一山更比一山高，无论你有怎样辉煌的过去，大学里还是会有很多比你优秀的人，你的学长、你的老师，甚至是平时看起来不起眼的某个同学，每个人身上或多或少都会有你缺乏的品质或者能力。我们常说一个词：虚怀若谷，意思是稻谷成熟了就会垂下来，未成熟的稻谷就像没成熟的人一样高高的昂起头，自信昂头没错，但是要看清自我，随时保持谦逊的态度。2、保持热情，忘掉高考失利的不甘心大学提供的不仅仅是充分的自由，更是大量低成本试错的机会。如果你是个充满理想抱负的青年，那么恭喜你，大学里有各种各样充分展示自我的平台。你可以去竞争班委的职务，可以去尝试学生会工作，可以加入社团组织，还可以加入各类实验室、课题组，除此之外，也有大量的比赛和活动可以参加。在大学里，你可以失败一百次，但是没有一个人会介意你的失败。要知道，我们的人生不会止步于18岁的夏天，而我们的未来也不会仅仅取决于一场高考。3、保持感恩之心，忘掉过去的不愉快半生糊涂半生人，你嫌弃父亲的平庸，却不知他也曾是意气风发的少年；你嫌弃母亲的唠叨，却不知她也曾是单纯美好的少女；你嫌弃自己不够努力，却不知在他人眼里你其实也十分优秀。与过去的自己说再见，不是让你忘掉过去的人和事，而是保持一颗感恩的心，感恩父母的辛劳，感恩自己的付出。生无饥寒，父母无愧于我们，若无长进，拿什么报答养育之恩？二重新认识自己自从来到世上，我们每天都在观察这个世界，却很少有机会认真地观察自己。我想每个人应该都经历过这样的场景：某一天，当你翻阅自己从前发过的状态，突然发现自己当时的想法很可笑，很幼稚，进而才发现自己在不知不觉中已然成长。那么我们既然都有过这样的经历，就更要学会每日三省吾身，试着经常性的重新审视自己，与自己对话。那么，来到大学，我们该如何重新的认识自己？1、学会找参照物其实我们心里在大多数时候都有一个参照物，这个参照物可以是你的老师同学，或是你的父母亲人，也可以是电影里的某个桥段，甚至是课本里的某段台词。对正处于青春期的我们，三观还未真正成型，做人做事的参照物大多数情况下，存在而不自知。所以，我们要学会刻意地给自己定一个参照物，学会用自身的言行与之作对比。做的好的地方，予以肯定，戒骄戒躁；做的不好的地方，诚实面对，努力改造。2、学会修正误差重新认识自己的过程是一个动态的、需要不断重复的过程，每走完一次这个过程，你就能基本清楚自己在现阶段是一个什么样的人。但是我们也应该知道，我们是不断变化的，所以我们在认识自己的同时也要学会不断地刷新对自己的认识，不断地修正逐渐偏离的误差。3、学会接受自己重新认识自己的最好结果就是去接受不完美的自己，并努力做出相应的补偿。苏格拉底说:“未经审视的人生不值得度过”。重新认识自己是一件好事，只是我们在进行自我评价时免不了“选择性忽略”，那些比较顺耳的表扬之词往往更容易为我们接受，而那些逆耳的批评则往往被我们所排斥。但是，生活的面貌是由我们自己塑造的，学会接受自己，看清自己的长处和短处，正确的评价自己，才能为自己找准人生的坐标.三重新塑造自己的形象一个人的形象，简单来说，分为外在和内在两个方面。综合来讲，可以分为外形、能力、气质。如果你可以做到与过去的自己说再见并且学会重新认识自己，那么祝贺你，你已经具备在大学里重塑自己形象的条件。具体而言，重塑自己的形象可以从三个方面来考虑。1、外形方面长相是与生俱来的，大多数情况下我们不能改变，我也不建议大家过于刻意注重自己的外形条件。但是适当的修饰是很有必要的。例如：我们可以通过运动锻炼让自己看来很健康；平时的衣着打扮要干净整洁；言行举止要符合大学生的面貌；待人接物、言语沟通要优雅。良好的外形修饰不仅仅可以增强我们的自信，而且可以给他人一种亲和力，让你获得更多的认可。2、能力方面要提高自己的综合能力，可以通过人和物两个方面来进行，人的方面就是要多向他人请教，对于比自己优秀的人，要学会观察他们做人做事的方法和思考问题的方式；物的方面其实就是向书本学习，向已有的设备或者互联网信息学习。对你获得的信息和知识加以实践并利用，在练习中不断的强化学习到的知识，才能把理论变为实际。例如，篮球运动员在学习了正确投篮姿势的基础上，还要通过上十万次的投篮训练来加深肌肉记忆从而提升自己的命中率。3、气质方面对于大学生来说，重塑自己的形象可能更多的指的是气质。有一句话是这样说的：“20岁以前的容貌是父母给的，20岁后容貌是自己修的。”这里说的容貌，就是一个人的气质。气质一定不是一朝一夕形成的，一定是需要长期的培养。在这一点上，大文豪苏轼其实早就给了我们答案，正所谓“腹有诗书气自华”。气质从根本上来说，是一个人内在涵养的外在体现。我们要培养自己的气质，读书是最根本的，不仅要读专业方面的书籍，更要了解专业以外的领域。我们广泛阅读以后，随着时间的沉淀，很多知识会交叉在一起变得有联系，灵感和深刻的想法便随之而来，一个人的气质便应运而生。我们工作以后常常会发现，在某个领域出众的人，往往在其他领域也有不俗的造诣。例如：钟南山院士不仅是医学方面的泰斗，而且在体育和音乐方面也有涉猎，所以钟院士即使已经是耄耋之年，依然看起来气质儒雅，气场强大。END往期推荐【大学生100问】兼职与学业冲突，怎么办？开奖啦！快来看看有没有你！考研人，考研魂，考研都是人上人，加油，考研人！！！丹姐工作室出品扫描二维码关注丹姐微刊

兼职与学业冲突，怎么办？如何兼顾学习与兼职？同学小A问：大学生如何处理兼职与学业的冲突，如何挑选兼职，分配兼职时间？“来到大学，我们拥有了更多的自由时间，希望做更多的事情来充实自己，比如兼职。可是老师和家长反复强调，学生最重要的事情是学习，如何正确平衡二者之间的关系的呢？”说说大学生兼职的“利与弊”大学生兼职的利：1.帮助减轻家庭经济负担。2.锻炼自己，丰富大学生活和人生阅历。3.提升沟通能力，变得更加成熟和自信。4.提前步入社会，增加工作经验。5.体验自食其力的快乐，回报父母等。任何事物都是双面的，有利就有弊，那么他的弊端都有哪些呢？大学生兼职的弊：1.不能平衡学习与兼职的关系，耽误学习2.工作劳累辛苦，可能造成身心疲惫3.缺少社会经验，容易上当受骗4.缺乏法律意识，薪资与人身安全没有保障5.容易形成错误的消费观，拜金主义等当兼职与学业发生冲突时，怎么办？协调好兼职和学业的关系，是一门学问，核心要义是将专注高效地学习和合理安排兼职统筹兼顾。其实，“大学里，你所谓的忙，不是因为你的学业，也不是因为你参加的社团、学生组织等，而是因为在这两者之外的其他时间”。如果能够督促自己在学习和社团工作等方面都能保持一种专注高效的习惯，那么你们的空余时间是不会太少的，这些空余时间就可以用来做兼职，轻松地玩转兼职与学业。高效effective除了专注高效地学习和工作，同学们选择兼职时一定要注意权衡时间，翘课兼职是不可取的，学习肯定比兼职重要。千万不要把微薄的工资都拿来交了补考费、重修费。兼职的时间最好选择周末或者寒暑假，这样不与学习时间冲突。当然，如果不是特别需要，尽量不要让兼职填满整个假期。余下一点时间在宿舍看书、休息、出门娱乐、朋友聚会都是不错的选择。但是，当兼职确实影响到学习和生活时，大家就应该果断放弃兼职。兼职是用来帮助自己更好地生活与学习，而不应该让兼职成为自己前进的包袱，所以不要因为贪图一时的小利，而耽误了学习，这就不划算了。学习才是我们的主业，学好了专业，成为了社会的有用人才，日后的收入和成就可能是现在兼职的数倍甚至百倍。所以当二者发生冲突时，同学们要果断做出选择。一句话，让现在有钱，不如让现在的自己值钱。如何挑选兼职哪些兼职比较适合大学生呢？1、校园里的勤工助学岗位。特点是安全，工作地点近。薪资对家庭经济困难的学生帮助也比较大，还可以接触高校各部门事物，认识学校老师。2、公众号、杂志投稿。对自己文字表达有信心的同学可以尝试。3、家教、教育机构老师。对自己学科能力比较有信心，想当老师的同学可以尝试。4、结合自己的专业选兼职。例如，学计算机、软件工程专业的同学可以兼职做PPT、设计小程序，学外语专业的同学可以兼职帮公司翻译文章等等；选择兼职要把握一个原则：选择有质量能够提升自己能力的兼职，最好不要去做低层次重复性的廉价劳动。否则，你还不如把那些兼职时间投入到学习当中，所获得的奖学金会比兼职强很多哦。!如何避免兼职那些坑一些不法分子往往抓住大学生涉世不深，兼职心切，常常编织一些骗局，让大学生往里跳。常见的骗局诸如：网络刷单、空卡套现、收购驾照分、提交信息换奖金、代考等；这里特别提醒：网络刷单除了造成自己的财务损失，还涉嫌网络数据造假；代考更是违反法律，严重的甚至要入刑。Notice骗子套路多，大家要谨记以下“四个凡是”：凡是要求缴纳高额“会费”、“押金”、“加盟费”的，尽量不做。凡是付出与收入不成正比，轻轻松松赚大钱的，尽量不做。凡是要提交个人详细私密信息的，尽量不做。

活动开奖啦！“丹姐微刊”有奖征集活动结果揭晓在“丹姐微刊”发布征集活动后，共收到了976份问卷反馈，很多同学都耐心地阐述了自己大学期间遇到的问题，为丹姐工作室的发展提出了宝贵的意见。每一份答卷都给工作室的发展带来帮助在我们反复的筛选与比较下，最终遴选出了最有价值、最有意义的答卷，为这些同学送上奖品，并公示获奖名单获奖名单公示卓越贡献奖（大盆栽）周福新、王小帅、曾海兰、傅全学富五车将（普通盆栽）杨靖、郑茂、黄紫云、钓叟（昵称）

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