11月26日，国家卫生健康委举行新闻发布会，邀请相关专家介绍我国冬季呼吸道疾病防治有关情况。

国家卫生健康委新闻发言人米锋介绍，当前，随着各地陆续入冬，呼吸道疾病进入高发时期。监测显示，近期，呼吸道感染性疾病以流感为主，此外还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等引起。分析认为，近期我国急性呼吸道疾病持续上升与多种呼吸道病原体叠加有关。

流感是“流行性感冒”的简称，这是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感不同于普通感冒，主要区别在：

◆ 普通感冒主要表现为呼吸道症状，但全身症状较轻；

◆ 流感则是发热、关节酸痛等全身症状较明显，呼吸道症状反而较轻微。

图源：人民日报人民好医生

流感病毒属于正粘病毒科RNA病毒，分为甲、乙、丙、丁四型。在我国人群中引起季节性流行的，主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒的Victoria和Yamagata系，也就是我们通常所说的甲流、乙流。

图源：中国数字科技馆

根据中国疾控中心最新一期的流感周报显示，2023年第46周(2023年11月13日-2023年11月19日)，南、北方省份流感病毒检测阳性率持续上升，以甲(H3N2)亚型为主，其次为乙(Victoria)系。

传染源

流感患者和隐形感染者是主要传染源。

传播途径

流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。

易感人群

对于流感病毒，人群普遍易感。其中，儿童相对于成年人更易罹患流感。

宁波疾控“牛博士”提醒：流感病毒种类多，易变异，每年都会出现新的流行株。人们通过既往感染流感所获得的免疫力持续时间短，面对新亚型保护力有限，因此每年接种流感疫苗就显得尤为重要！

感染流感后，出现发热、咳嗽等呼吸道感染的症状，建议尽量选择居家休息！在家多休息，多喝热水，多吃新鲜蔬菜水果，避免进食辛辣和刺激性食物。

居家休息，要注意做好防护和隔离，尽量减少和家中老人、孩子的近距离接触。定时开窗通风，保持室内空气清新。

如症状较重，应佩戴好口罩，做好个人防护，尽早前往医院就诊，以及时获得有效的治疗。

◆ 养成良好的个人卫生习惯，可以减少感染流感的风险。

◆ 注意个人卫生，勤洗手，避免用脏手接触自己的眼睛、鼻、口。

◆ 注重咳嗽社交礼仪，在咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻，并及时洗手。

◆ 注意天气变化，及时增减衣物，避免着凉。

◆ 家庭和工作场所定期打扫，定期开窗通风，保持室内整洁和空气清新。

生活中，注意保持充足的睡眠、充足的营养和适当的体育锻炼，有助于提高自身抵抗力，远离感染流感的风险。

流感流行季节期间，老人、儿童、孕妇、慢性病患者等高风险人群要尽量少去人群密集的公共场所。如前往环境密闭、人群密集场所或乘坐公共交通工具时，建议佩戴口罩，并注意及时更换。

预防流感最有效、最经济的方式是接种流感疫苗，通过接种流感疫苗可以有效减少感染的风险，并减轻感染后的症状。建议儿童、老人和慢性病患者等易感人群尽快接种疫苗！

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来源 | 健教所 新华社 厦门疾控 

审核 | 传防所

编辑 | 庞锦燕

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