生活在地震带之上的温哥华，地震对我们而言并不是一个很遥远的概念。

比如去年12月，隔壁维多利亚对出的东北海域曾发生4.7级地震，近百公里之外的温哥华，也强烈感受到了震动，TransLink也曾一度暂停服务。

这场地震后至今，紧急报案中心（E-Comm）接到的911求助电话，就暴增了1500%。

去年地震时温哥华某民宅监控录像拍下的震动

不难理解温哥华人民被吓坏的心情：在BC省，每年都会发生超过3000起地震。

常备地震应急物品、掌握地震自救知识，对于每一位温哥华乃至BC的居民来说，都是为了能应付未来可能发生的灾难性大地震。

今天（20日）上午10点20分，BC省举行了最大规模的地震演习The Great British Columbia ShakeOut。

ShakeOut为国际性年度地震演习，今年有 70个国家超过5000万人参加；而在BC省，今年则有超过80万名人登记参加，人数之多打破历年记录。

据CBC介绍，BC省政府近年加大提升基建设施（桥梁、普通建筑、学校等）的抗震级别，并积极向民众普及地震应急、自救知识。

专业自救知识记起来

在今天的演习中，地震专家Miranda Myles再次向公众普及了地震自救小常识——万一遇上较大型、甚至灾难性的地震，这些都可以用起来：

赶紧找地方躲

很多人都知道“蹲下—掩护—抓牢”的常识：如果在家遇上了地震，不要一股脑往外跑，尽可能找个能躲的庇护处。

正当洗澡时

要是遇上地震时刚好正在洗澡，还是要用上“蹲下—掩护—抓牢”这条常识，躲在浴缸/淋浴间里，不要乱跑，尽可能抓好最牢固的东西。

因此，平时浴缸/淋浴间附近尽量不要挂任何比较重的物品。

可要是碰巧在外头，这条常识并不总能凑用。

在地下停车场的时候

假如地震发生时正身处地下停车场，那么最好的自救办法就是：将身子抱成一团，紧靠内墙、或者梁柱，甚至躲在车里也行。

说到这儿，你可能也想到了，车内备上一个地震紧急包会是一个靠谱的主意。

开车途中

很多曾在开车途中就碰上地震的过来者都说，地震发生时，还以为是车子出啥故障。这时候，司机们都会选择减速、停靠一 51 29588 51 15231 0 0 1876 0 0:00:15 0:00:08 0:00:07 3013边——而这的确也是遇上地震时最为安全的做法。

不过停靠的地方也有讲究：尽量不要停在大桥、立交桥之下。然后，赶紧打开电台，随时关注地震情况的更新。

说到这儿，你可能又想到了，车内备上一个地震紧急包真的是一个靠谱的主意。

走在路上

大街上、人行道、或者就在建筑物楼外，都是遇上地震最不安全的处身之处。

这时候，就得非常冷静地弄清楚周遭情形，然后尽量找个门道躲去，如此一来，至少能尽可能避免被碎玻璃、碎砖块砸中。

超市、百货店

在这种琳琅满目的地方，最需要的就是要确保不被货架上的东西砸到。所以最好就是赶紧往地上一趴，然后爬出货架过道；或者，利用身边的东西（比如推车）来帮自己挡一下也行。

如果货架足够大，躲进第一层也是一个办法。

Skytrain内

就像驾驶途中的司机一样，Skytrain乘客遇到地震时，不一定能立即反应过来发生地震了。

这时，赶紧蹲下，然后抓住能抓住的东西，等待车厢广播的逃生指示。千万，千万，千万不要强行跑到铁轨上。

体育馆、剧院等

在此类人多密集之处，最靠谱的方法就是保持冷静，蹲下，然后紧扶前面的座椅。

震感减缓后，不要立即惊慌逃跑，应该冷静听从场地管理方的逃生指示——毕竟他们比自己更清楚，哪里有逃生通道。

地震紧急包

紧急包的意义不必赘言，家里、车内备上一个，助你淡定熬过等待救援的时光。

• 急救用品包（需要处方药的话也得备上）；

• 电话（还得备上充电器）；

• 手电筒；

• 电池用钟表与收音机；

• 备用电池；

• 不易腐坏的即食食品；

• 瓶装饮用水（3天分量，每人2升/天）；

• 手动开罐器；

• 温暖衣物、毛毯；

• 特殊人士所需用品；

• 地图；

• 足够零钱；

• 哨子；

• 防尘面具；

来源：CBC、Global News等

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